対人緊張症を治す方法 明確化 或る程度の必須の人生勉強が出来ている人に有効。
２０１８年（平成３０年）も終わろうとしています。
今年は良い年でしたか?
対人緊張症、神経症、うつ病のままの人は、相変らず、生きるのが辛かった一年ではなかったでしょうか?
対人緊張症、神経症、うつ病の原因は認知の歪み（多くの正常な人たちと考え方や感じ方が違っている）です。
そして、認知の歪みは、必須の人生勉強不足、から発生しています。
必須の人生勉強とは、学校の授業で教わるのではなく、小学校、中学校、高校の間が主で、上級生、同級生、下級生、先生等に揉まれて自然に身に付けて行く事が多いです。
必須の人生勉強とは、子供の頃は主観中心ですが、大人に移行する過程で、客観的な情報が十分に得られるようになり、不安の処理などが出来るようになる為の、人生必須の勉強です。
具体的には、他人は何を考えていて、これからどんな行動やどんな言葉を言うか? 第三者の目線から自分はどういう状況にいるか? 客観的な妥当な未来予測が出来るようになる。不安の処理が出来るようになる。等です。
この必須の人生勉強が或る程度できている対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは、紙に、具体的に何が怖いのか? 具体的に何を恐れているのか? 具体的に何を嫌がっているのか? を各々別紙に思い尽かなくなるまで書きましょう。書き終わったら、出来る限り客観的に、自分ではなく他人になったつもりで考えてみるのも良いでしょう、考えてみましょう。
ものによっては具体的に書いたつもりでも、更に、具体的に（明確化）書かなければいけないものもあります。
これをしっかり行えば、対人緊張症、神経症、うつ病になるほどの自分自身が怖がっているもの、恐れているもの、嫌がっているものがしっかりと明確化できたら、或る程度必須の人生勉強が出来ている人は、
『なあんだ。怖い事ではなかったんだ。』
という事になります。
対人緊張症、神経症、うつ病は認知の歪みを修正したら治ります。
ご安心してください。
★心理療法ハッピーライフ ご案内 セラピーの申し込み方
☆無料相談
電話 １５分まで新規の方無料（１５分を超して相談を続けたい方、２回目の相談の方は６０００円のセラピー料金が掛かります。）0898-22-3755 090-2233-6654 電話に出ない場合はなるべくメッセージを残して下さい。匿名可。言って頂ければこちらから掛け直します（掛け放題の契約をしています）。出来れば、携帯電話にお電話を頂ける方がベターです。
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メール a@happylife.jp 随時メールで質問等をして来て下さい。何回でも無料。何回でも無料。匿名可。
☆心理療法の種類 認知行動療法 人生勉強療法
（多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂くお手伝いをする事で、対人緊張症、神経症、うつ病などを治し、、ポジティブになる、不登校など多くの人が出来る事を出来るようになる等を実現させます。）
☆ 効果 ほとんどの人が早く心理療法ハッピーライフのセラピーを始めれば良かったのにとおっしゃっています。
（論理的に、科学的に考えて頂ければお分かり頂けると思いますが、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは多くの人たちが怖がらない事を怖がっているのですから多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂ければ治ります。ポジティブになりたい人は多くの人たちの中でも必須の人生勉強が良く出来る人たちになれば人生が大きく良い方向に変わります。不登校の子も多くの子が学校に行けているのですから多くの子と同じような考え方や感じ方になれれば学校に行く事が出来るようになります。
☆ 料金 1回（60分～90分）6000円 セラピーを申し込む前に６０００円を振り込んで下さい。
（ゆうちょ銀行にセラピーを申し込む前に6000円を振り込んで下さい。ゆうちょ銀行同士は、記号16110 番号18486591 名義 矢野裕洋（ヤノヤスヒロ） ゆうちょ銀行以外からは、店名六一八 店番６１８ 普通預金 口座番号１８４８６５９）
☆ セラピーの受け方 固定電話、携帯電話、スカイプ、来訪から選んで頂きます。効果は変わりません。電話料金はこちらから掛けますから無料です。
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☆ 効果が出ないだろうと思われる場合はご返金します。統合失調症や精神的な問題ではなく内科的な問題が疑われる等の場合は医師に行って頂き、診断結果によってはご返金を致します。
☆ 他のコース 普通コース（独自の教科書を使って対人緊張症、神経症、うつ病を治すまで責任を持ってご指導します。）願望達成コース（独自の教科書を使って願望が達成できるまで責任を持ってご指導します。）の二つのコースがありますが、全ての人は、ます、１回コースを申し込んで下さい。
☆経歴 代表の矢野裕洋は、東京で雇われのセラピストの後、心理療法ハッピーライフを1998年8月に愛媛県松山市にて開業しまして現在に至ります。開業２１年目です。
☆ 営業時間 午前９時～午後９時 土日祭日も営業しておりますが、不定期の休日を設けています。
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☆２０１８年６月より LINE トークCARE のセラピストをしています。