対人緊張症(社交不安障害、社会不安障害)のあなたへ。何故、対人緊張症になっているのですか? 病気ですか? 原因はウイルスですか? 病原菌ですか? 生活習慣ですか? 遺伝ですか? すべて違います。
おそらく、あなたは、何故、自分が対人緊張症になっているのかを論理的に考えた事はないと思います。
考えた事があるという人は少数派です。
じつは、ほとんどの人たちは、何も考えないで、医師が病気だというから病気だと受け取り、治す薬だと信じて医師の薬を飲み続けているだけです。
そして、「僕は(私は)対人緊張症(社会不安障害、社交不安障害)という病気に掛かってしまった可愛そうな子(人)なんだ!」という感じで思い、嘆いています。
しかし、科学的な論理的な現実は違います。
対人緊張症は原因が何もなくて、ただ単に赤面したり、吃音しているのではなく、原因が、当たり前ですが、あります。
原因は、『人に変に思われたら怖いからだ』、と思われている人も居るでしょう。
半分正解です。
しかし、病院に行って医師に病気だと言われて副作用の有る薬を飲むほどの対人緊張症になってしまう程に、『人に変に思われたら怖いからだ』、という原因は何でしょうか?
対人緊張症の人の中には、『みんな、人に変に思われたら怖いと思っているでしょう』、と言う人も居ますが、では、何故、みんなは病院に行ってあなたと同じように副作用のある薬をもらって飲んでいないのでしょうか?
この対人緊張症の人への回答は、「あなたは多くの人と同じように感じていた、同じように考えていたと思っていたようですが、実は、違う感じ方、違う考え方をしているから、みんなは病院に行かないで、あなたは病院に行って薬を飲んでいるのです」となります。
では、対人緊張症の原因は、
『5歳くらいの子供の頃の考え方、感じ方のままで、大人の考え方、感じ方に成長していない(変化していない)から』
が原因です。
もちろん、すべてが5歳くらいの考え方、感じ方ではありませんが、自分自身は大人になっていて、自分の力で生きることが出来る、という考え方、感じ方が身に付いていないのです。
ですから、明確化をすると(明確化をしないから対人緊張症の原因が分かっていない)、他人と自分の心の関係が、20歳を超していても、何歳になっても、大人と子供の関係のままで本音で対等になっていません。
ですから、周りの大人に変に思われたら世話をしてくれなくなる、育ててくれなくなる、すると自分は5歳くらいの子供だから生きて行けない、死ぬんだ、怖い、という間違った感じ方、考え方が原因です。
(注、再度書きますが、明確化をしたから上記の感じ方、考え方を自分がしていると分かるので、明確化をしなければ気付いていない考え方、感じ方です。)
では、対人緊張症の治し方は分かりましたね。
周りの人達と本音で対等、自分は大人になっているという考え方、感じ方が出来るようになれば良いという事になります。
でも、今の日本は不思議ですよね。
医師は薬で治すと言いますが、薬を飲むと周りの人達と本音で対等になれるのでしょうか?
考え方、感じ方が周りの人たちと同じになるのでしょうか?
なるわけがありません。
そろそろ医師は治しているのではなく、薬で症状を抑えているだけ、と正直に患者に告げる時期が来ていると思います。
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