性格改善の心理療法ハッピーライフ 1998年開業 認知療法、よむだけでも役に立つ内容を提供しています。。

対人緊張、対人恐怖、神経症、うつ病、等の心理療法、認知行動療法、人生勉強療法。電話、スカイプでも通院と同じように治ります

突然の電話での質問はお受け出来ません。その代りに2時間の無料セラピーの時間を用意しています。

2012年09月14日 | 心理療法ハッピーライフ
突然の電話での質問はお受け出来ません。その代りに2時間の無料セラピーの時間を用意しています。


2012年9月14日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★ほとんどのブログの後半に、

『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』

の所で、

『突然のお電話での質問はご遠慮下さい。』

と書いているのですが、


★突然の電話を掛けて来て、自分の症状や悩み事を言って「治りますか?」等の質問をして来る人が、先ほども突然の電話があったのですが、なくなりません。

逆に増えて来ました。

そういう人たちに、ある程度説明をして、無料資料を請求して、2時間の無料セラピー中で十分に回答をすると言っても、まず私の言う事を聞きません。

中には何度も電話を掛けて来るしつこい人もいます。

そして、このような突然の電話を掛けて来る人たちは私の言う事を聞きませんから、まず無料資料の請求すらしません。

ちなみに、過去、突然の電話は、非通知、公衆電話で掛けて来る人たちが多い為に、非通知と公衆電話は電話に出ない設定にせざるを得なくなりました。


★意地悪で言っているのではないのです。

突然の電話で簡単に回答できる問題ではありませんから、

特に心理療法ハッピーライフは結果ではなく原因に焦点を当てて、人生勉強をして、認知の歪みを修正する事で、結果的に楽になるという方法ですから、基礎的な事を理解して頂かないと、同じ日本語を話していても、焦点を当てる所が違いますから、意味が通じないのです。

ですから、無料資料で基礎的な知識を付けて頂き、2時間の無料セラピーをしているのです。

2時間くらいの時間を取らないと十分な内容を伝えられないからです。


★過去に一時間も二時間も突然の電話の質問にお付き合いをした事が山ほどあります。

辛いのは分かりますから、私の時間を削って、一時間も二時間も、それ以上の時間を使った事もありました。

長い時間、突然の電話の質問にお付き合いをした事が山ほどありますが、私の言う事を理解して頂けず、ほぼ全てが無駄な時間になりました。


★そういう事実に基づき、下手に相談に乗るより、

ブログを少なくとも20~30話読んで下さい。

そして、興味があったら、無料資料を請求して、無料セラピーの中で何でも質問をして下さい。

という方が親切だという結論になりました。



★という内容で、突然のお電話にての質問には答えられません、という事になっています。

ご協力をお願いします。



☆更に詳しく知りたい人、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。



☆★☆

心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


大丈夫です(笑)。



★★☆☆

無料セラピーを受けたい方 質問のある方

より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。

突然のお電話での質問はご遠慮下さい。

ご家族と一緒に電話やスカイプでも無料セラピーは受けられます。

質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。

突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。

まずは無料資料をご請求して下さい。

無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。

請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


☆★☆★☆★

無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として300円頂きます。

振込先は、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)です。

尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。


2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。


★変更点 

1.保証金500円を廃止します。

2.2回目以降の請求は、実費として300円頂きます。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

メールアドレス a@happylife.jp
電話(FAX兼用)0898-22-3755
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★無料資料が届いたら、

1.まず、読まれて下さい。

2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。

電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)

3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。


★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。

★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
(メールではセラピーは出来ません。)


★所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋

★ツイッター始めました。ブログの更新と心理療法のちょっとした呟きを書いて行きます。宜しければ、フォローをお願いします。

ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy

☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
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心理療法ハッピーライフの共同経営者 企画営業担当者を募集しております。

2012年09月14日 | 心理療法ハッピーライフ
心理療法ハッピーライフの共同経営者企画営業担当募集


2012年9月14日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆従来から共同経営者、特に企画営業の力の有る方を募集しておりますが、中々良い人に出会えません。

私は、特殊技能として、精神科や心療内科に何年も何十年も掛かっても良くならない対人緊張症やほとんどの神経症、ほとんどの鬱病を認知の歪みを修正する事で治すお手伝いが出来ます。

一説では日本人の5人に一人が精神科や心療内科に掛かっているという時代ですからニーズはとても大きいです。
(5人に一人は医師の書いている本に載っていましたが個人的には言い過ぎだと思いますが、精神科や心療内科に沢山の患者さんが来られているのは事実です。)

この心理療法を日本全国に広めて行きたいと思っています。

心理療法ハッピーライフオリジナルの所も十分有りますので他の認知行動療法と差別化が出来ます。

日本はカウンセラー(来談者中心療法)は山ほどいますが、認知行動療法はまだほとんど広まっていないし、治療は医師の投薬と休息が主になっている世界的に遅れている国でもありますから十分な市場性、将来性が見込まれると思います。

実際にして頂きたい事は企画を出して頂き、営業活動をして頂く事です。

★注意、尚、共同経営者ですから、社員募集ではない事を注意して下さい。

たまに、「給料はいくらですか?」 等を聞かれましたが、共同経営者ですから将来の利益の分配等のお話はしますが、給料を払う社員ではありません。

☆☆☆ご興味がありましたら、気楽に、お問い合わせを下さい。


★所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
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ストレスを減らす ストレスを感じにくくする ストレス耐性の向上 対人緊張症、神経症、鬱病、より良い人生

2012年09月13日 | 対人緊張症、神経症、うつ病、ポジティブに
ストレスを減らす ストレスを感じにくくする ストレス耐性の向上 対人緊張症、神経症、鬱病を治す、ストレスの少ないより良い人生にする。


2012年9月13日(木)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★最初に、

ストレスは精神的なストレス以外に肉体的なストレスや薬物によるストレスなど種類は色々ありますが、心理療法ですから、精神的なストレスに限定して書いています。


★世界の中心は自分?

以前、世界の中心で愛を叫ぶ、という小説や映画がありましたが、人は自分が世界の中心、自分が標準と思いやすい所があります。

しかし、ストレスの感じ方は個人差が結構大きくあるのです。

特に、残念ながら、対人緊張症や神経症、鬱病などで困っている人たちのストレスの感じ方は、世界の中心ではなく、世界の端になります。


★対人緊張症や神経症、鬱病などの原因はストレスが考えられると医学では考えられているようです。

そして、なるべくストレスの少ない環境にして生活をするように勧められると思います。

間違っている事ではありませんが、本当の解決をするには、ストレスを感じにくい、ストレス耐性の強い人になる事が最も必要な事ではないかと思います。


★ストレスの弱い人は人生勉強が不十分。

例えば、同じ大学を卒業して、同じ会社に一緒に入社して、一緒に会社の研修を受けて、一緒の部署に配属された、年齢も同じの新入社員のA君B君が、

「この仕事を新人二人でやってみろ」

と言われて、仕事をして、大失敗をしてしまいました。

大失敗をした新入社員のA君B君を上司が叱責しました。

ここまではA君B君、環境も同じ、同じ大学を出ているのですから学力もほとんど同じです。


★しかし、ストレス耐性の弱いA君は上司に叱責された恐怖心がずっと有り続けて、また、怒られるのではないか? という不安に苛まれて、眠れなくなり、会社に行く事が怖くなり、病院に行ったら鬱病と診断されました。

しかし、B君は上司に叱責された時は「怖い」と感じましたが、自分や自分の周りを十分に客観視する能力や妥当な未来を推測する能力や不安の処理などが十分に出来る、人生勉強が十分に良く出来ますから、翌日もいつものように平気な顔をして、心も平穏な心で、会社に来て上司にも普通に話しています。


★人は何を考えているのかを客観的に推測する能力。

自分や自分の周りを客観視する能力。

妥当な未来を客観的に予測する能力。

人と自分の正しい心の関係(上司であろうが本音は対等)。

不安の処理の仕方。

などが十分に困らない程度に出来るか出来ないかがA君とB君の違いです。

結果に焦点を当てると、A君はストレス耐性が弱い、B君はストレス耐性が強いという事になります。


★必要な人生勉強をする事で、今まで分からなかった事が色々分かるようになって楽になる。

A君は上司は何を考えて怒っているのかがよく分かりませんから強い恐怖心を感じます。

しかし、B君は客観視をする能力が十分にありますから、上司は確かに怒っているけれども解雇してやろうとか殴ってやろうとか思っていない、取り合えず、安心していたので良い、という事になっているのです。


★対人緊張症や神経症、鬱病を治す、より良い人生にする為には、必要な人生勉強をして、心の視野を広げて、以前はストレスに感じていた事を大した事ではないと論理的に科学的に思えるようになる事が必要です。



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まずは無料資料をご請求して下さい。

無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。

請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


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2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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1.まず、読まれて下さい。

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しかし、限度は一週間です。

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★対人緊張症等が治る→より良い人生


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〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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対人緊張症、神経症、鬱病の多様な症状は風邪の多様な症状と同じ。風邪が治れば全ての症状がなくなるように

2012年09月12日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
対人緊張症、神経症、鬱病の多様な症状は風邪の多様な症状と同じ。風邪が治れば風邪の全ての症状がなくなるように、対人緊張症、神経症、鬱病の原因の認知の歪みをなくせば対人緊張症、神経症、鬱病の全ての症状はなくなり治ります。


2012年9月12日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★突然ですが、多くの皆さんは、『風邪を治す薬はない』という事を知っていると思います。

では、病院でもらう薬や薬局で売っている風邪薬は何かというと、風邪の症状を抑える薬で風邪を治す薬ではないのです。

ですから、病院では風邪の症状を詳しく聞かれます。

薬局の風邪薬は薬が効く症状を羅列していますが、風邪を治すとは書いていません。

風邪を治す良い薬があるのでしたら医師は風邪の症状を詳しく聞く必要はありませんし、薬局の薬の適応症状を詳しく読む必要もありません。

風邪が治ったら(体から風邪のウイルスがなくなったら)、全ての風邪の症状がなくなるのですから。


★対人緊張症や神経症、鬱病の薬はこの風邪薬と同じで症状を抑える薬で、本当の原因の人生勉強不足と人生勉強不足から起こっている認知の歪みを修正する薬ではないのです。


★ですから、結果の症状に焦点を当てたら、沢山の病名や症名が出来ますが、原因から見たら、対人緊張症も神経症も鬱病もそんなに変わらないのです。


★そして、原因の人生勉強不足と人生勉強不足から起こった認知の歪みをなくせば、風邪が治ったら風邪の全ての症状がなくなるのと同じで、今までの色々な症状や悩み、困っていた事が綺麗さっぱりなくなります。


★常識で考えたら何を言っているのか分からないと思います。

ですから、対人緊張症や神経症、鬱病は病気という常識を傍らに置いて論理的に科学的に考えて下さい。

ちなみに、対人緊張症や神経症、鬱病の原因は通常の病気のように、ウイルスや病原菌、老化現象、薬物、遺伝などではありません。

対人緊張症や神経症、鬱病の原因はストレス耐性が弱い事が原因だと思っている人もいるでしょうが、

ストレス耐性が何故弱いのかというと、自分や自分の周りを客観視する能力などの人生勉強が人並み以下ですから、不安の処理が出来なかったり、嫌だや恥ずかしいという感情を間違えて恐怖にしたり、怖いと思ったら何が怖いのかを見に行かないで怖い怖いとずっと怖がっていたり、これらは全て人生勉強不足から来ています。

十分な人生勉強が出来るようになれば、ストレス耐性も人並みになれます。

お分かり頂けましたでしょうか?

更に詳しく聞きたい人は無料資料を請求して無料セラピーを受けて、その中で納得するまで私に質問をして下さい。

無料資料の請求方法はこのブログの下記に書いています。



☆更に詳しく知りたい人、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。



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無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。

請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


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2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


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1.保証金500円を廃止します。

2.2回目以降の請求は、実費として300円頂きます。


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電話(FAX兼用)0898-22-3755
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〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ

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(メールではセラピーは出来ません。)


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罪業妄想 自分は罪深い存在 罪って何? 客観視 多方面からの価値観 原因から見ると他の妄想と同じです。

2012年09月11日 | うつ病
罪業妄想 自分は罪深い存在 罪って何? 客観視 多方面からの価値観 原因から見ると他の妄想と同じです。


2012年9月11日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★罪業妄想とは、「自分は非常に罪深い存在」「罰せられなければいけない」「周りの人たちに迷惑を掛けている」「自分が気が付かない内に車で人を撥ねたかも知れない」等の妄想で周りの人たちからしたら常軌を逸しているように思えます。

うつ病の人によく出る病状の一つだそうです。


★最近、『心気妄想』と『貧困妄想』に関して書きましたが、結果から見たらぜんぜん違うものに見えるでしょうが、原因から見たら同じです。


★自分や自分の周りを十分に客観視する能力がない、

不安の処理が出来ない。

等が原因で、認知の歪み(勘違い、誤認知)が発生しているのです。

ですから、原因の、自分や自分の周りを十分に客観視する能力や不安の処理を十分に出来るようになれば、原因が変わりますから、自動的にこの妄想はなくなります。


★そもそも罪とは何でしょうか?

自分や自分の周りを十分に客観視出来ない、不安の処理が出来ない、というような状態ですから、価値観の多様性という事自体が分かりません。

極端に言うと、織田信長や豊臣秀吉、徳川家康などは沢山の人を殺しているのですが、罪人なのでしょうか?

豊臣秀吉や特に徳川家康は神様になっているのですが、どうでしょうか? 


★罪に関しても一つですが、自分や自分の周りを十分に客観視する能力や不安の処理を十分に出来るようになって、この世の中は色々な価値観があるのだという事が分かるようにならなければ、もぐら叩きゲーム、のように一つの妄想を抑えても次の妄想が出てくる可能性が高いです。

原因から、多くの困っていない人たち(精神科や心療内科に一生患者として行く必要のない普通の人たち)の考え方を身に付ければ、原因が変われば結果は自動的に変わります、大丈夫になります、妄想はなくなります。


★心理療法ハッピーライフは対人緊張症や神経症、鬱病を治す特別な人生勉強等を行う所ではなく、多くの困っていない人たち(精神科や心療内科に一生患者として行く必要のない普通の人たち)と同じような考え方の出来る人になる人生勉強をする所です。



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尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。


2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


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電話(FAX兼用)0898-22-3755
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


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3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。


★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。

★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
(メールではセラピーは出来ません。)


★所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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質問 簡単に治るのかが信じられない 分かるは簡単ですが納得する努力が必要。医師とは全く考え違う。

2012年09月10日 | 心理療法ハッピーライフ
実際の質問です。「認知の歪みを修正したら確かに楽になりそうですが、今まで何十年も悩んで来た対人緊張症や神経症、鬱病がこんなに簡単に治るという事が信じられないです。」答えは、分かるは簡単ですが納得する努力が必要。医師とは全く考え違う。

2012年9月10日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★無料セラピーを受けられた人から、たまに有る質問ですが、

「認知の歪みを修正したら確かに楽になりそうですが、今まで何十年も悩んで来た対人緊張症や神経症、鬱病がこんなに簡単に治るという事が信じられないです。」

というような質問があります。


★答えは、

「簡単ではありません」

という答えになります。


★学校の勉強に例えて言うと、

「この問題集を最初から最後までやり終えて、類似の問題が試験に出ても答えを書けるようになったら、志望校に受かるだろう。」

と先生に言われたら、簡単そうに思うかも知れませんが、この問題集をやり終わるのは中々大変です。

これと同じようなもので、多方面からの洞察能力や人と自分の正しい心の関係作り、不安の処理の仕方などの人生勉強をして、認知の歪み(勘違い、誤認知)を修正したら、本当に対人緊張症や神経症、鬱病は一部の脳に異常のある鬱病等を除けば本当に嘘の様に楽になります。


★しかし、「分かったと納得の法則」があります。

分かっちゃいるけどやめられない、という言葉の通り、分かったでは認知の歪みを修正できません。

深く分かろう、深く分かろうという努力を夢で見るくらいして頂く必要があります。

具体的には、心理療法ハッピーライフで習った事を人に教えられるくらいのレベルまで分かるという努力をして頂きます。


★ですから、

「何だ、この問題集をたった一冊やり遂げれば良いんですか? 簡単ですね。」

と思ってもこの問題集を一冊やり遂げるのが大変なのです。

それと同様に、自分自身が納得をして、間違っていると分かっていても何年も何十年も持ち続けた認知の歪みを修正するには、自分自身が何処から見ても、どう見ても、この認知の歪みは間違いで新しい正しい認知を受け入れるべきだと深く分からなければ、納得若しくはほとんど納得に近い状態でなければ修正できません。


★もちろん人に説明できるようになるまでお教えしますが、対人緊張症や神経症、鬱病を無くす(治す)為には、数ヶ月間ですが、人生を賭けた真剣勝負をして頂く心構えで人に説明できるようになるまで勉強をして頂かなければいけません。

しかし、認知の歪みが修正できれば、本当に嘘のように楽になります。

私の話を聞いていれば楽になる、医者の薬を飲めば楽になる、というものではありません。

お分かり頂けましたでしょうか?

大丈夫です。



☆更に詳しく知りたい人、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。



☆★☆

心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


大丈夫です(笑)。



★★☆☆

無料セラピーを受けたい方 質問のある方

より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。

突然のお電話での質問はご遠慮下さい。

ご家族と一緒に電話やスカイプでも無料セラピーは受けられます。

質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。

突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。

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請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


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2012年5月22日(火)
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特定の曜日の休日はありません。
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基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


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1.まず、読まれて下さい。

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電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
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★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。

★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


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貧困妄想 貧困でないにも関わらず、「自分は非常に貧しい」「借金を抱えてしまった」等と信じる妄想

2012年09月09日 | 不安
貧困妄想 貧困でないにも関わらず、「自分は非常に貧しい」「借金を抱えてしまった」などと信じる妄想。自分や自分の周りを客観視する能力が弱い為に、主観が暴走している状態。備えられない不安の処理が出来ない為に完全主義になって完全主義の罠に掛かっている状態。


2012年9月9日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★貧困妄想は前回書きました『心気妄想』と同様で、周りの人がどんなに大丈夫と言っても本人は聞く耳を持ちません。

また、実際に高額な預貯金を持っていても、自分は非常に貧しい等の考えは改まりません。

これは拒食症で誰が見ても痩せ細っているのに「自分は太っている」と思い込んでいる状態と同様で家族や医師などが体重計で体重を量ったり色々しても聞く耳を持たない状態ととても似ています。


★この貧困妄想は『心気妄想』と同様で、自分や自分の周りを十分に客観視する能力が不足している為に主観が暴走をして完全でなければ駄目だという完全主義の罠に捕らえられている事と、備えられない不安の処理が出来ない事などが主な原因です。


★確かに完全主義が出てきたら、前回書きました5分後絶対に生きているかどうかと同じで、完全に不安を消す事は出来なくなります。

例えば、極端に言うと、何億円も何十億円も持っていても、日本が消滅して、お金の価値がなくなるかも知れません。

完全に不安を消す事は出来ないのです。


★何が具体的に怖いのかがはっきりしていない

さて、貧乏になると何が怖いのでしょうか?

普通に客観視のできる人は「怖いと思ってもすぐに、何が怖いのだろう」と客観的に見に行きます。

ですから、パニックにならないのです。

しかし、このような人たちは、普通の人たちからしたら不思議でしょうが、

「怖いと思ったら、そのまま、怖い怖いと怖がるだけで、何が怖いのか? と具体的に見に行きません。」

ですから、周りの人たちから見たら異常なほどに怖がるのです。

「最悪、日本は先進国なのだから、どうしても駄目だったら生活保護をもらえば良い」

という考えが持てる人は「貧困妄想」になりたくてもなれないでしょう。


★結果の症状を見たら、『貧困妄想』と『心気妄想』は違います。

しかし、原因から見たら同じです。

ですから、原因の、自分や自分の周りを客観視する能力不足、不安の処理の仕方が出来ない、などを十分に出来るように身に付けたら、勘違い(認知の歪み)が原因ですから、すぐに楽になりますし、二度と同じ悩み、『貧困妄想』と『心気妄想』で悩む事はなくなります。

大丈夫です(笑)。



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心気妄想。自分は病気ではないのかという妄想。自分自身を客観視しなければ何をやっている人生か分からなく

2012年09月07日 | うつ病
心気妄想 自分は重篤な病気ではないのか? という妄想。自分自身を客観視しなければ何をやっている人生か分からなくなってしまいます。


2012年9月7日(金)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★心気妄想とは、自分は重篤な病気ではないのか? という強い不安に苛まれて、複数の病院で検査をして異常無と言われても、自分はやはり重篤な病気ではないのか? という強い不安が消えなくてとても困っている、苦しんでいる状態の事です。

鬱病の人たちは心気妄想を持っている場合が多いと言われています。

下記のようにすれば心気妄想はなくなります。

という事は鬱病の原因は人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い、誤認知)で、この認知の歪みの処理が出来れば楽になる、治るという事です。


★この心気妄想をなくすには自分や自分の周りを多方面から客観視する能力備えられない不安の処理の仕方を身に付けなければいけません。


★まず、最初に、『主観と客観』の主観をメインに生きていては私たちの人生は何をやっているのか分からないお化け屋敷のような人生になってしまいます。

例えば、実際のセラピーでよく使う完全主義は駄目だという話ですが、

「5分後、私もあなたも絶対に生きているという、絶対の保障はないのです。5分以内に大地震が来るかもしれません。隕石が落ちてくるかも知れません。北朝鮮のテポドンが飛んで来るかもしれません。しかし、まず5分後は私もあなたも生きています。そして、絶対という完全主義が使えるのは、5分経った後に、5分経った今だから言えるけれども、過去になったから言えるけれども、5分後は絶対に生きていた、という事になります。」


★お分かり頂けますでしょうか?

自分自身の生命の問題に関しても、少なくともある程度(何をやっているのか分からない人生にしない程度)は、客観視、をしなければいけないという事です。

主観で見たら絶対に死にたくないです。

ずっと永遠に生きて行きたいです。

しかし、客観的に見ると、人は必ず死ぬのです。

どんなに長生きをしても120歳はまず無理でしょう。

なのに、主観だけで、絶対に死にたくない、絶対に死にたくない、というような自分自身の人生の舵取りをしていたら、絶対は無理なのですから、恐怖心に取り付かれて、恐怖心だらけの何をしているのか分からない人生になってしまいます。


★絶対に死にたくない、という不安も、前回書きました『備えられない不安の処理の仕方』を取らなければいけません。

『必要なだけ備えたら、十分備えたら、丁度良く備えたら、それで良し、何かあったらその時はその時、場合によっては諦める』

という事が必要なのです。

ですから、数箇所の病院で診てもらって異常なしという事ならそれで良しとしなければ何をやっているのか分からない人生になります。

これ以上の個別の相談は下記に書いている通り、無料資料を請求して頂き、無料セラピーの中で具体的にお話をします。




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心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

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大丈夫です(笑)。



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不安は恐怖ではない。木を見て森を見ず。全体が見れていない。

2012年09月05日 | 不安
不安は恐怖ではない。木を見て森を見ず。全体が見れていない。


2012年9月5日(水)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★不安は恐怖ではありません。

不安は

「大丈夫ですか?」「備えていますか?」

と自分自身の心の奥から聞いて来ている心の問い掛けです。


★例えば、車の運転をしていて、前のもみじマークの付いた車の運転が怪しそうだったら、

不安が出て来た事に気付かないかも知れませんが、不安が出て来て、

「前の車は大丈夫ですか?」

という感じに聞いて来て、

時によっては、あなたは車間距離を多く取ったり、抜いて行ったりします。


★不安とはこういう物なのです。

しかし、私の所(心理療法ハッピーライフ)に来られる方のほとんどは、

不安 = 恐怖

と勘違いをしています。


★不安が恐怖でしたら、この世はお化け屋敷になってしまいます。

現に対人緊張症や神経症、鬱病の人たちは、認知の歪み(勘違い)なのですが、不安を恐怖だと思い込んでいますから、医師の薬を飲んだり、寝込んだり、勘違いの鬱に苛まれたりしています。


★不安は恐怖ではない。

心理療法ハッピーライフで必ず修正しなければいけない認知の歪み(勘違い、誤認知)の一つです。

そして、不安を恐怖だと勘違いしていますから、自分自身の人生の全体が見えなくなっていますから、周りの人たちから見たらおかしな人生を生きているのです。




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無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。

請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


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無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として300円頂きます。

振込先は、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)です。

尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。


2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


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1.保証金500円を廃止します。

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★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

メールアドレス a@happylife.jp
電話(FAX兼用)0898-22-3755
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★無料資料が届いたら、

1.まず、読まれて下さい。

2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。

電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)

3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。


★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。

★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
(メールではセラピーは出来ません。)


★所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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対人恐怖症 口臭、体臭恐怖症 嫌われる事を異常に恐れる等、それは人と自分の関係が自分が人より下だから

2012年09月04日 | 対人緊張 対人恐怖
対人恐怖症 口臭、体臭恐怖症 嫌われる事を異常に恐れる 見捨てられる事を異常に恐れる等、それは人と自分の心の関係が自分が人より下だから。


2012年9月4日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★対人恐怖症の人たちの認知の歪みは、人と自分の心の関係が『自分が人より下』になっている事です。

もちろん、一万円札の福沢諭吉先生が言っている通り、人の上に人はいません。

人の下にも人はいません。

しかし、対人恐怖症の人たちは必要な人生勉強(自分や自分の周りを客観視する能力など)が出来ていませんから、多くの困っていない人たち(普通の人たち)から見たら当たり前の事が認識されていないから、異常に人を恐れます。

例えば、それは配偶者だったり、親だったり、会社の上司だったり、色々あります。

そして、困った事に、『自分が人より下』になっている認知の歪みを見透かされると、脅してくるような人たちがいます。

「俺が飯を食わしてやっているんだ」

「お前の変わりはいくらでもいるんだ」

等などです。


★克服する為には、本音と建て前、という考え方を身につけ、本音で対等、と思える人生勉強をしなければいけません。

ここではっきりさせておきますが、例えば、口臭が気になるから口臭のケアをどんなにしても口臭恐怖症は治らないという事です。

本音で対等、野田総理大臣も天皇陛下もノーベル賞学者も大企業の社長もアメリカのオバマ大統領も同じ人間です。

本音では対等です。

同じ人間なのですから、対等以外の何者でもありません。

建て前上の上下関係があるだけです。




☆更に詳しく知りたい人、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。



☆★☆

心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


大丈夫です(笑)。



★★☆☆

無料セラピーを受けたい方 質問のある方

より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。

突然のお電話での質問はご遠慮下さい。

ご家族と一緒に電話やスカイプでも無料セラピーは受けられます。

質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。

突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。

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請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


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心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★無料資料が届いたら、

1.まず、読まれて下さい。

2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。

電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)

3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。


★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。

★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
(メールではセラピーは出来ません。)


★所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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強い心 弱い心。強い心になれば、対人緊張症、神経症、鬱病等はなくなり、人生が楽になります。

2012年09月03日 | 素晴らしい人生
強い心 弱い心。強い心になる為には人生勉強が必要です。強い心になれば、対人緊張症、神経症、鬱病等はなくなり、人生が楽になります。
(本日、2個目のブログです。)


2012年9月3日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★『強い心』と言えば、どんな心を想像するでしょうか?

度胸のある心

くじけない(あきらめない)心

落ち込まない心

前向きな心

信念を持っている心


★他にも色々な心を想像するでしょうが、このような強い心になりたければ、洞察能力を磨く等の人生勉強をして、色々な事が人並み以上に良く分かる人にならなければいけません。

そして、このような『強い心』を持っている人は対人緊張症や神経症、うつ病で困りそうにないでしょう。

何故ならば、十分な洞察能力を持っているから認知の歪み(勘違い、誤認知)はありませんから。

『強い心』の人は十分な洞察能力等を持っているかどうかだけです。


★例えば、度胸のある人は、武道の達人にならなければいけない事はありません。

というか、度胸のある人のほとんどは武道の達人ではないはずです。

また、武道の達人でも、所詮は人間ですから、銃で撃たれたら、簡単に死にます。

同じ人間同士、どんなに体を鍛えても、体は大して差はないのです。


また、会社の中には上司に文句を言われても堂々と反論する人もいるでしょう。

反論できない人は恐怖心で心が凍り付いているような状態ですから何も言葉が浮かびません。

反論できる人は反論しても大丈夫、怖くないという妥当な未来予測等が十分に出来ているのです。

しかし、あなたの知っている反論できる人は、おそらく、武道の達人ではないでしょう。


★『弱い心』の人は、自分や自分の周りを客観視する能力が劣っていますから、怖いと感じたら、怖い、怖いと怖がっているだけです。

本当に怖いのだろうか?

とか、

自分は具体的に何を怖がっているのか?

等を見に行きません。

同様に、無理だと思ったら違う角度から見直す事が出来ませんからすぐに諦める。

人より自分は下だと思っている。

等などです。


★しかし、同じ人間同士ですから、再度書きますが、どんなに鍛えても銃で撃たれたら簡単に死にます。

どんなに鍛えたも人間は人間ですから、ライオンや熊のように強くなる事は出来ません。


★『強い心』の人は洞察能力に長けている人なのです。

具体的に自分や自分の周りを十分に客観視が出来る人なのです。

妥当な未来予測が出来る人なのです。

怖いと感じたら本当に怖いのだろうか?と客観的に見に行く人なのです。


★お分かり頂けましたでしょうか?




☆更に詳しく知りたい人、個人的な症例(問題)で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。



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大丈夫です(笑)。



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2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。


★変更点 

1.保証金500円を廃止します。

2.2回目以降の請求は、実費として300円頂きます。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
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基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


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1.まず、読まれて下さい。

2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。

電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)

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しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


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心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


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無料セラピーを申し込んで良いのかどうか悩んでいます。という方の質問への回答です。大丈夫です。

2012年09月03日 | 心理療法ハッピーライフ
無料セラピーを申し込んで良いのかどうか悩んでいます。という方の質問への回答です。大丈夫です。


2012年9月3日(月)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★「病院(精神科、心療内科)に通っていませんが無料セラピーを申し込んで良いのでしょうか?」

「対人緊張症や神経症、鬱病ではないのですが、無料セラピーを申し込んで良いのでしょうか?」

「願望達成、集中力を付けたい、学力を伸ばしたい、人にもてたい等、より良い人生にしたいのですが、そういう事も可能でしょうか?」

「トラウマ、PTSDなのですが、大丈夫でしょうか?」

というようなご質問を過去にお受けしております。


★心理療法ハッピーライフで行っている事は、人生勉強と認知の歪み(勘違い、誤認知)の修正ですから、多くのケースに適応できます。

例えば、自分や自分の周りを更に客観視する能力を身に付ける事で、自分や自分の周りが良く見えるようになりますから、自分は出来ない、自分は劣っている、というような良い人生にする為に邪魔をする認知の歪み(勘違い、誤認知)の修正が出来ますから、願望達成、集中力を付ける、学力を伸ばす、人にもてる等も可能です。

もちろん、病院に通っていなくても、対人緊張症、神経症、鬱病、若しくは、対人緊張症気味、神経症気味、鬱病気味の人なども、それ以外の問題で悩んでいる、困っている、苦しんでいる人も、もちろん大丈夫です。

トラウマ、PTSD等も認知の歪みの修正で楽になれます。


★無料セラピーは『相談』『質問』をする時間ですから、困っているのですから、そこで何でもご相談、質問をして下さい。

時間は十分にありますから、ご納得が行くまで、ご説明をします。


★言える事は、ほとんどの問題は認知の歪みの修正や更に客観視をする能力を向上させる等の人生勉強で楽になれます。

ただし、問題によっては、半分は認知の歪みや客観視の向上等の人生勉強で解決できるが、残りは解決できないものもあります。

例えば、子供に先天的な問題があって気分が落ち込んでうつ状態の人に人生勉強をして頂く事で、未来は予測は出来ますが、分からないのですから、悩んでもきりがありません。

そして、悩み過ぎたら、自分自身や家族なども更に辛くなります。

自分や自分の周りを客観視する能力等を向上させる事で、自分や自分の周りが更に良く見えるようになりますから、

『十分備えたらそれで良し、それ以上考えてもマイナスになる。何かあったらその時はその時。』

というような感じになります。

しかし、悩みが消えるわけではありません。


★一人一人全てのケースは違いますから、無料セラピーの中で、人生勉強と認知の歪み(勘違い、誤認知)の修正で、どのように楽になる、という事をお分かり頂くまで、科学的に、論理的に、お話をします。

ですから、気楽に無料セラピーをお受け下さい。

有料セラピーに進むかどうかは、無料セラピーを終了して、ご家族、友人などと相談して決めて頂ければ良いのです。

ですから、無料セラピーが終了して、一週間、有料セラピーに進むかどうかを考えて頂くシステムにしています。


★ですから、困っていたり、悩んでいたり、苦しんでいるのですから、気楽に無料セラピーの中で相談、質問をして下さい。

楽になる方法や道程を科学的に論理的にお話しますから、無料セラピーを受けただけでも、気持ちが少し楽になります。

大丈夫です(笑)。




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自殺は絶対にしないで下さい。楽になる方法は必ずあります。私も協力します。

2012年09月02日 | 心理療法
明日から2学期になりますが、死にたいと思っている人、絶対に自殺をしないで下さいね。

どうしても学校に行きたくなかったら、引き篭もりをしましょう。

自殺をするより絶対に引き篭もった方が良いです。

そして、他の多くの人たちは学校に行く事が出来るのですから、ほとんどのケースの原因は、人生勉強不足から来る認知の歪み(勘違い、誤認知)です。

例えば、いじめは、人生勉強不足から来る認知の歪み(勘違い、誤認知)で、人に嫌われたら怖い等の勘違いをしている人に、反抗して来ないだろうとしているケースが多いです。

トラウマ、PTSD等も認知の修正をする事で楽になれます。

大丈夫です。

私もお手伝いをしますから。

だから、絶対に自殺をしないで下さいね。

下記は8月18日(土)に書いた、いじめに関してのブログです。

良く読んで下さい。

そして、自殺は絶対にしないで下さいね。

心理療法ハッピーライフ 矢野裕洋(笑)。



いじめられない為に 「人生勉強をして面倒な奴になれ」

2012年8月18日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆いじめは学校の中だけではありません。

社会人になっても、人間はまだまだ動物的な所が大きいですから、いじめは一生あります。

では、どうすれば良いのか?

マンガの中にあるような、いじめられた主人公がボクシングや空手を始めて強くなっていじめられなくなる、というのは中々難しいと思います。

私が思うに、簡単で、最も良いと思えるのが、「人生勉強をして面倒な奴になれ」という事です。

人生勉強はいじめ以外でも、より良い人生にしたいのでしたら、どちらにしてもしなくてはいけない人生勉強ですから、必要を感じた時に始める事です。

ただし、人生勉強は一人では中々出来ないと思いますから、特に短期間で成果を上げたければ、心理療法ハッピーライフ等のセラピーを受ける事が短期間で比較的楽に人生を好転させる事になります。


☆では、

人生勉強が出来る人は、恥ずかしいは恥ずかしいで怖いではない、嫌だは嫌だで怖いではない、という事がはっきりとしています。

ですから、悪口を言われたり無視されたりしたら嫌ですが、怖い事ではない、としっかりなっています。

また、暴力を振るわれたり、金品を要求されたり、私物を壊されたり盗まれたりしたら、犯罪の被害者になっているのですから、大人の社会ではすぐに警察に行きますから、子供の社会でも犯罪は犯罪ですから、先生や家族、警察などに即効で被害を訴えに行きましょう。

その折、加害者の口から、「先生に言う事はないだろう」とか「親に言うなんておかしい」とか言われるかも知れませんが、騙されないで下さい。

少し前にも書きましたが(下記を参考にして下さい。)、

http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/e/0d52729d27e9b234666d65c92f9d69f9 

http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20120724 

加害者は立場のすり替えを狙っていて、「先生や親に言った自分がおかしいのだろうか、先生や親に言った自分が悪いのだろうか」と騙そうとしているのです。

被害者なのですから、被害を受けたら即効で被害を訴えましょう。

担任先生が動いてくれなかったら、親に言っても動いてくれなかったら、他のクラスの先生や校長先生言いましょう。

そして、いじめ相談の窓口 http://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/seitoshidou/06112210.htm に電話をしたり保護を求めましょう。

間違っても自分が悪いと騙されないで下さい。

被害者なのですから、堂々と被害を訴えて、助けを求めてください。

例えば、加害者は金品を要求しておきながら、「借りていただけだ」等の言葉のすり替えをして来ます。

大人の社会で金品を脅し取っておきながら、借りていた、返したから良いだろう、等が通用するわけがありません。

被害を訴える事は恥ずかしい事ではありません。

再度書きますが、大人社会では被害に合うとすぐに警察に行きます。

勘違いをさせられないで下さい。

例えば、『かばちたれ』というマンガが週間モーニングに連載されています。

ドラマにもなっていますから知っている人は多いと思います。

その主人公は事件屋のくせに何かあると警察に訴える、警察に行くと相手を脅します。

逆にカッコいいです。


☆ここに書いたのは人生勉強をする過程で分かる事柄の一握りですが、いじめる側の人たちは、もっといじめて早く刑務所や少年院に入りたいと思っているわけがありません。

という事は、いじめ易い人をいじめるのです。

いじめる側から、いじめたら面倒な事をする、『面倒な奴』と思える人になりましょう。


☆ちなみに、韓国の竹島の違法占拠、大統領の違法上陸、尖閣諸島への中国の違法上陸が最近のニュースの一面に出ていますが、それは、日本が『面倒な奴』ではなくなったからです。

どうせ何も出来ないだろう。

ピストルの弾ひとつ撃てないだろう。

すぐに釈放されるだろう。

どんなに悪く言っても経済や文化面では何も出来ないだろう。

等、甘く見られているからです。

人も同じです。

『人生勉強をして面倒な奴』になりましょう。

大丈夫です。



☆更に詳しく知りたい、個人的な症例(問題)で相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆ 無料セラピーを受けたい方 質問のある方』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。




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心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


大丈夫です(笑)。



★★☆☆

無料セラピーを受けたい方 質問のある方

より詳しく知りたい人は心理療法ハッピーライフの無料セラピー(2時間)の中で納得するまでお話をします。

突然のお電話での質問はご遠慮下さい。

ご家族と一緒に電話やスカイプでも無料セラピーは受けられます。

質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。

突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。

まずは無料資料をご請求して下さい。

無料資料は矢野裕洋の個人名でヤマト運輸のメール便で発送致します。

請求の仕方は下記(5月22日のブログ)をご覧下さい。


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無料資料の請求方法を変更します。保証金を廃止します。初めての請求は無料。二度目以降は実費として300円頂きます。

振込先は、郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)です。

尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。


2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。


★変更点 

1.保証金500円を廃止します。

2.2回目以降の請求は、実費として300円頂きます。


★無料資料(初めての方のみ無料)の請求方法

メール、電話、FAX、葉書、手紙で、

無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


★請求先

メールアドレス a@happylife.jp
電話(FAX兼用)0898-22-3755
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)
〒794ー0005 愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号 心理療法ハッピーライフ

★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★無料資料が届いたら、

1.まず、読まれて下さい。

2.無料セラピーの予約(約90分、無料)をするためにお電話を下さい。

電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
携帯090-2233-6654 (ソフトバンク)

3.電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。


★無料セラピー(来訪でも電話、スカイプでも出来ます)で遠慮なく色々聞かれて下さい。

★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、1週間以内で決めて頂きます。

無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
(メールではセラピーは出来ません。)


★所在地 
〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
電話(ファックス)0898-22-3755(050-1099ー3966BBフォン)
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認知の歪みの修正は治してもらいたいという甘えを捨てなければいけません。対人緊張症、神経症、鬱病を治す

2012年09月01日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
対人緊張症、神経症、鬱病を根本的に治す為には、認知の歪みの修正は治してもらいたいという甘えを捨てなければいけません。


2012年9月1日(土)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


★今日のブログは、特に、心理療法ハッピーライフで、今、セラピーを受けている人たち、終了して名残の時期を過ごしている人たちに、よく読んで頂きたいと思います。


★対人緊張症やほとんどの神経症、ほとんどのうつ病の原因は必要な人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い、誤認知)です。

当たり前ですが、自分自身の人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い、誤認知)は自分自身でしか修正できません。

私は皆さんに勉強を教える学校の先生のような存在で、医師のように治してあげる事は出来ません。


★ベストセラーのマンガ、『ツレがうつになりまして』、を読んで、私自身、再認識いたしましたが、

多くの人たちは、この作者の奥さんや鬱病の本人の旦那さんのように、『鬱病は病気だ』、という発想だけで、

小指の先も爪の先も、自分自身の認知の歪みが鬱を出している

という発想がないのが、これが一般の人たちの鬱病などに対しての常識だと改めて思い知らされました。


★うまく行っている人は良いのですが、セラピーがうまく行かない人、名残の時期をうまく過ごせない人は、

分かったと納得の法則を思い出して、再度、自分自身をチェックしてください。


★あなたの対人緊張症や神経症、うつ病は病気ではなく、人生勉強不足から発生しているあなた自身の認知の歪みから出ている症状です。

言い換えれば、症状は自分自身で出しているのです。


例えば、名残の時期に予期不安がたくさん出て来て困るという人がいたら、予期不安の事が十分に納得できていない事を疑ってください。

予期不安は、風が吹けば桶屋が儲かる、と同じような、一見正しそうだけれどもそんな事は起きるわけがない、という事でしたね。

そして、不安は恐怖ではなく、大丈夫ですか? 備えてますか? という心の問い掛けでしたよね。

思い出して下さい。


★8割、9割は自分自身で人生勉強をして認知の歪みを修正しなければいけないと思っていても、1割、2割はまだ病気のように思っていて、治してもらおう、矢野先生の話を聞いていたら自然に治るのではないか、という気持ちがあってはいけません。

高校入試や大学入試、資格受験の時と同じく、あなたが学力を上げなければ合格しないのです。

心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強をして認知の歪みを修正したら、人生が大きく変わります。

〇〇大学に受かるかどうかも人生に大きく拘りますが、心理療法ハッピーライフで必要な人生勉強をして認知の歪みを修正したら、それ以上に人生が大きく変わります。

高校入試や大学入試、資格受験の時、夢に見るほど勉強したのならば、心理療法ハッピーライフでの必要な人生勉強に関しても夢に見るほど勉強をしてください。

そこまではしなくても良いと思っていたのでしたら、治してもらう、という気持ちが何割か残っているという事です。


★特に、現在、セラピーを受けている人、名残の時期を過ごしている人、真剣に確認をしてください。

人生を賭けているのですからね。



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心理療法ハッピーライフは認知の歪み(勘違い、誤認知)をなくす為に、もっと客観的に、合理的に、妥当に、自分や自分の周りを見る事が出来るようになる為のお手伝いをする心理療法です。


合理的な考え方、妥当な考え方が出来るようになれば、精神科や心療内科に行く必要も薬を飲む必要もなくなります。

付随していた睡眠障害等の症状も一緒になくなります。


大丈夫です(笑)。



★★☆☆

無料セラピーを受けたい方 質問のある方

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ご家族と一緒に電話やスカイプでも無料セラピーは受けられます。

質問は無料セラピーの中でご納得するまでお答えをします。

突然のお電話で質問をされましても質問をされた方に十分な基礎知識がありませんから十分な理解が出来ない為です。

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尚、無料資料は無料セラピーを受けたいという人用です。無料セラピーを受けようと思った人以外はご容赦下さい。


2012年5月22日(火)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆☆☆本日より無料資料の請求方法を変更致します。


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1.保証金500円を廃止します。

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無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。

ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名(矢野裕洋)で無料資料(約50枚)をお送り致します。


☆2回目以降のご請求は、先に、300円を、

郵便局 記号16110 番号18486591 名義 ヤノヤスヒロ(矢野裕洋)

に振り込んでから、上記と同様にご連絡をお願いします。


☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。


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★休日、営業時間

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ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


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無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。

しかし、限度は一週間です。

一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。


★対人緊張症等が治る→より良い人生


心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフの有料セラピーは1時間、6000円です。


★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
(メールではセラピーは出来ません。)


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〒794ー0005愛媛県今治市大新田町5ー6ー22コーポラス山下2ー202号
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