夏前に…ダイエット？

今年の「清明」は5日です、もうすぐですね！

清明とは

「万物ここに至りて皆潔斎にして清明なり」

という意味があり

すべてが明るく清らかで、生き生きとしてすがすがしく感じられるころ

だそうです。


中国では古くから先祖の墓をお参りする「清明節」が行われるそうです。

 

より季節感を表している七十二候では…

初候　玄鳥至（げんちょういたる）:燕が南からやって来る（日本）

　　　桐始華（きりはじめてはなさく）:桐の花が咲き始める（中国）

次候　鴻雁北（こうがんきたす）:雁が北へ渡って行く（日本）
　　　田鼠化為鴽（でんそけしてうずらとなる）:熊鼠が鶉になる（中国）

末候　虹始見（にじはじめてあらわる）:雨の後に虹が出始める（日本・中国）

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この時期の過ごし方。

ダイエットするのにも良い時期ですからね～

少し汗をかくくらいの運動をしすることをお薦めします

 

気功で汗をかきましょう！

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切っても切っても…

可愛い飴をいただきました！

スペインの金太郎飴と言われているらしい・・・

「パパブブレのキャンディ」です！

こういった飴細工、

作っているところを見ていると本当にワクワクしますよね！

見て楽しい、食べておいしい！

ありがとうございました！