はちみつと青い花 No.2

飛び去っていく毎日の記録。

今日から新年度

2021年04月01日 | 日々の出来事

2021/04/01

 

今日は4月1日。暖かい日でした。

冬用の布団も暑くなってきたので、もう少し薄い羽毛布団に変えました。そうしたら、軽くて何だか寝返りも楽。

今日から新年度です。

リトミックの仕事は引き続きですが、仕事場の職員さんの異動もあり、「初めまして」のご挨拶をする職員さんに会うこともあるのかな。気持ちを新たにしていきたいと思います。

 

 

さて、今日は2週間ぶりのヨガとフラ。先週は出かけたので、お休みしてしまったのですよ。

慣れてきたつもりで気軽な気持ちで参加しましたが、とんでもない。

特にレベルアップした内容だったということはないでしょうが、やはり運動不足と身体の固さを自覚して苦しかった。

小さなマスクをしてきたら、それが息苦しくて・・・ゴムをかけた耳も痛い。マスクはちょっと大きめ、ゆるいほうが楽ですね。

東京はまた新規感染者がじわじわ増えています。不織布が一番効果があるというので、不織布マスクをつけていますが、運動のときはちょっと苦しいですね。

家に帰ってからも、疲れすぎて、ぼぅ~と。

久しぶりだわ、こんな疲れ。明日は筋肉痛必至という感じです。でも、筋肉痛になるということは、効果があるのだろうなあ。

今夜はお風呂で筋肉をほぐして、ゆっくり休みましょう。

 

ベランダはずっと花がいっぱい。

 

 

コメント
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