今日のヨーガ

インドでヨーガ・・・。
何ヶ月か滞在して、本格的に修行してみたいものだ。
最終的には、ヨーガ行者としてインドで暮らし、
そしてガンガー（ガンジス河）のほとりで
最期を迎えるのが私の理想だ。

私がインドへ行き、１つの場所をリピートするのではなく、
東西南北を訪ねていた理由は、
自分に合った永住の地を捜し求めていたのではないか？
・・・そうに思える今日この頃だ。

　　　　　　　　　　　　　　

この写真のヨーガスクールは、
ダラムサラからは徒歩２０分のバグス村にあった。
ダラムサラにもたくさんあったのだが、
私はここに行こうと決めていた。
それは・・ロンリープラネットに紹介されていたからである。

スクールは、ホテル・ハイランドの最上階（４階）にあり、
写真の様なホールになっていた。２５人位入れそうだ。
右側から光が刺しているのでわかると思うが、
道路側が窓になっていて開放的で明るい感じがした。

以前、東インドのプリーで参加したヨーガのクラスでは、
マットではなくラグの上で行った為、
足のホールド感がイマイチだったのだが、
ここはちゃんとヨーガマットがあった。

　　　　　　　　　　　

先生は見るからにヨーガ行者風の髭を生やした
細身の４０代位の男性で、シバナンダのＴシャツを着ていたが、
正確なヨーガの流派は不明。
生徒は男性４人（インド人ヒッピー風２人・イスラエル人２人）
女性３人（白人２人と私）だった。

レッスンは英語で行われた。
　（まぁ私には理解できないのだが。）
最初にマントラ（真言）と瞑想から始まった。

生徒のレベルを見て
行うアーサナ（ポーズ）を決めているのだと思うが、
特に難しい事はしなかった。

スーリア・ナマスカーラ（太陽礼拝）を中心に行い、
トリコーナ・アーサナ（三角のポーズ）、
ブルクシャ・アーサナ（木のポース）等、
初級～中級程度のポーズが多く、
最後にシールシャ・アーサナを行った。

また、ポーズを補助する為にヨーガパッタ（ベルト）やブロックも使った。
ブロックは木を適当な大きさに切った物だった。

人生で一番大切な物は「ＦＯＯＤ」。
食べ物が身体を作り、エネルギーを生み出す。
そう語る先生に「全くその通りだ。」と思った。

いろいろな日数のコースがあるようだったが、
日程的に１日しか参加できなかったのが残念だった。
料金は１回２時間で１５０Ｒｓ（約３７５円）。
リシケシのアシュラム（５０Ｒｓ程度）に比べれば、
ちょっと高いような気はしたが・・・内容は、まぁまぁかな。

【インドのナメクジ】 ～ ダラムサラ ～

　　　　　

デカッ　　

な・・・なんじゃ、こりゃっっ・・・　

　（綺麗な話題でなくってすみません・・・。）

道端で見つけたデカイ物体・・・。
ガードレールのように均等間隔で置いてある石に
張り付いていた。

ミョーにオレンジ色の張り紙に映えるそのカラダは・・・。
毛虫か？と思っってビビッたら、ナメクジだった。
全長が１０Ｃｍくらいあった。

これはでかい！と思い写真を撮っていたら、
周りにはボトボト・・・と、いっぱいいた。
しかも・・もっとデカイ、最大１５Ｃｍを超える大物もいた。

日本のナメクジとは違い、身体のウエット感が全く感じられない。
なんだか堅そうだ。（触ってみなかったけれど。）
塩をかけても跳ね返しそうな、その皮膚。

恐るべしダラムサラのナメクジ・・・。

【インド映画】～チャンドラムキ～その②

英語字幕版のＤＶＤでは理解できなかったところを
理解したかったので、行って来た。

「踊る！アメリカ帰りのゴーストバスター」・・・。

なんでもかんでも「踊る○◆△□★♪・・」
インド映画は全て「踊る」のだが・・・。

写真は期間中、上映映画（計５本）が、
全て観放題になるＶＩＰパスのおまけの絵葉書４枚セット。
その他にＳＵＰＥＲ　ＳＴＡＲ　Ｔシャツも付いていた。
これで５０００円は、お買い得～

ちなみに・・単品で買うとＴシャツは２５００円、
絵葉書は１枚１００円だった。

　　　　　　　　　　　　　

日本語字幕ってありがたい。
台詞が理解できるって素晴らしい。

ＤＶＤでは英語字幕のため、
勝手に妄想していたわけだけど・・・。

２回観て初めて理解できたほど、
ストーリーは難解であった。

相変わらずスーパー・スターラジニ・カーントの
歌声や踊りに美女達が恋に落ちモテモテであった。
あれで顔もハンサムで色男だったら鼻につくかもしれないが、
思わずふき出してしまうほどお茶目なおっちゃんである。
しかし、ラジニはそれでもカッコ良かった。

えっ？カッコイイと思うのは私だけ
なんたって私はラジニの家にまで押しかけた大ファンだからね。

改めて・・・ラジニ・カーント　最高！

インド映画を観た事のない皆さんも、この機会にどうぞ
渋谷シアター・イメージ・フォーラムへＧＯ
先週の土日は封切初日で立ち見も出たそうだが、
平日なら空いている。


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【インドの犬】 ～ ダラムサラ ～

ツクラカン堂の敷地内にいた（たぶん）野良犬たち。
雨が降り冷え込むので身を寄せ合い、
お互いの体温で暖め合いながらって眠っていた。

インドの各地で野良犬や野犬を良く見るが、
ダラムサラの犬達は比較的きれいだった。
エサの取り合いで喧嘩した傷だらけの犬や、
皮膚病にやられた汚い毛並みの犬も見なかった。

ただ・・・冷たい雨に打たれてか、
死んでしまった哀れな犬も、
この地で何匹か見たけれど・・・。

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【インドの猿】 ～ ダラムサラ ～

ダラムサラには猿が多い。
民家の屋根や道端で猿の群れに出くわす事もよくある。

だから手に食料など持っていると
襲われる危険性があるので、注意が必要だ。
食べかけのチップスなどはバッグに入れて
猿から見つからないようにしておけば安心だろう。

この猿は道路に落ちてる穀物に夢中になっていた。
その周りには山から下りてくる猿の群れが・・。

あまり近づくとエサを横取りしようとする
大きな猿と勘違いされそうなので、遠巻きにパチリ。

　余談　

本当はシャレになりそうな、
アムリト猿を撮りたかったのだが、
アムリトサルには猿がいなかった・・・。

あっ・・猿ナートもあるなぁ・・・・。

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【インド映画】～ＦＡＭＩＬＹ Ties of Blood～

インドへ向かう飛行機の中の楽しみと言えば、
ヒンディー語やタミル語のインド映画を見る事である。

さて、今回のプログラムは、
シンガポールからアムリトサルへ向かう
シンガポール航空機の中で上映されていた。
ビッグＢこと写真のアミターブ・バッチャン主演の
「ＦＡＭＩＬＹ」。
Ties of Blood　と言うサブタイトルがついていた。

んん？　上映時間は１２０分・・・・・
インド映画にしては短いなぁ・・・
さては歌と踊りをカットしたなぁ？
なんたって１時間に２～３回は歌って踊るシーンがあるのが、
インド映画である。

一応、字幕はあるのだが英語だから、
私にとっては良くわからないのだった・・・。

　　　　　　　　

さてストーリーだが、
ヒンディー語も英語も良く理解できない
私の想像又は推理又は妄想又は勘違いによって
書かれている事を最初に了承していただきたい。

バッチャンはゴッドファーザーの様な存在のようだった。
闇のボスは家族を悲しませることもしばしばある。
ある時に堅気の人を殺してしまうのだが、
それによってその家族に仇として追われる事になる。
　　　タイのバンコク市内で、機関銃をぶっ放すような、
　　　　派手な撃ち合い・・・。カーアクション。
　　　　このロケはタイ人が腰抜かしたのではないか？

病院での射ち合いや誘拐もからみ、
ハードボイルドタッチで進んでいく。
　　（やっぱり歌と踊りは、なかった。）

最後に（早いな！）ヤクザな自分を悔いてか
自分の息子に「オレを撃ってくれ。」
と言う所が泣かせどころか？

ちなみに息子役の役者が、
友人の島人Ｈ君にそっくりだったので、
本人に確認したところ、他人の空似との事だった。
　（当たり前だ　）

【インドの牛】 ～ ダラムサラ ～

ダラムサラのジョギバラ・ロードの途中で牛に遭遇。
車が来ても動ぜず、クラクションも知らんふりだ。
さすがは牛・・・。感心しながらもパチリ。

ダラムサラは箱根の様な坂道が多く、
平らな場所は見かけない。
放牧地などないように思えたが、
牛はいるもんだ。

最近はデリーなどの都市部では、
街中で牛を見かけなくなったが、
田舎の方に行くとまだまだたくさんいる。

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【インドの滝】 ～ バグズ ～

ダラムサラから約２Ｋｍの山道を
ゆっくり歩いて２０分ほどでバグス村に着く。
村にはいい感じのカフェやホテル、レストラン、
土産物屋などがある。

小さなシヴァ寺院やプールを通り過ぎて行くと川があり、
その奥には写真の様な滝がある。
滝までは細道を登って行く。

途中に３軒の茶屋があり、
スナック菓子や瓶入りジュース等を売っている。
そのうち１軒は山道からはるか下の川原にあり、
降りて行くのも気がひける・・・。
だって降りて行けば帰り道は必然的に上りになる・・。
　イヤだ～～。

と言うわけで・・・
川原の茶屋には脇目も振らず上りきると、
写真の様になっている。

インド人の家族は水遊び。
はしゃいだ姿をビデオで撮っていた。

【インドの人々】 ～ ダラムサラ⑥ ～

ダラムサラのバグスロードの床屋のおっちゃん。
村の商店はだいたい１０時くらいから開店するが、
この床屋さんは８時過ぎから営業していた。

夜も７時過ぎはまだ明るく、
８時を過ぎたあたりからとっぷりと日が暮れるが、
それまで営業していた。
おっちゃんはとっても働き者だ。

店舗は道端の土手ににブルーシートを張っただけの、
たたみ１畳ほどの広さである。
もちろん出入り口は開放されていて、ドアなどはない。
まぁ天井が付いているだけましだろう。
雨の日も営業できるしね。

　　　　　　　　　　

さて・・怖い物知らずの旅人が髭を剃ってもらってる。

おっちゃんの腕は信用できるかもしれないが、
不安があるのは・・・刃物の方だ。
日本の床屋さんと違って、
毎回、消毒などしているはずもない。

インドでＨＩＶやＡＩＤＳに感染している人は、
人口のおよそ１％いるそうだ。
これは、人口１０億人としても１０００万人になる。
　（記録にない人々の数も少なくないはず・・。）

私は９年前初めてインドに行くにあたって、
破傷風の予防接種だけはしておいた。
しかしＨＩＶとＡＩＤＳの前には、
そんな物は役に立たない。

この旅人は、元気でいるだろうか？
悪い病気に感染したりしていないだろうか・・・。
大きなお世話だろうけれど、ちょっぴり心配だった。

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【インドの人々】 ～ ダラムサラ⑤ ～

【インドの人々】 ～ ダラムサラ⑤ ～

ロウワー・ダラムサラのバススタンドにいた靴屋の男性。
主な仕事は靴磨きだが、靴の紐や中敷を売ったり、
靴やカバンの修理までやっている。

カバンの修理を依頼する旦那との
コントラストが面白くてパチリ。

　「おう、兄ちゃん。このカバン直せるかい？。」
　「ティーケー、旦那。まかせなって。」

　　　　＊ティーケー・・・ヒンディー語でＯＫ！の事。

　　　　　　　　　　

だいたい靴の紐なんて、
こんなに置いてても売れないだろうと思うのだが・・・。
しかも色取りみどりだし。

だってインド人男性ってゴム草履やサンダルの人が多いし、
革靴の紳士は見かけるが、スニーカーの人は少ない。
女性においては、ほとんどサンダルだし。

バスを待っている間ずっと見ていたが、
靴の紐は全く売れなかった。
靴修理１件、カバン修理１件。
依頼人のほとんどは靴磨きだった。

お金の受け渡しを見ていたけれど、
料金はどれもみな５Ｒｓ（約１２.５円）以内のようだった。

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【インド映画】～チャンドラムキ～その①

シンガポールのリトルインディアのＣＤ屋で、
「ラジニカーントの一番新しいのが欲しい。」
と言って買ってきたＶＣＤがこれ。
３枚組で１２＄。(約９００円）

　（ついでだったので、
　　店員のお勧めも２本買ってきた。
　　そのうちレポートするのでお楽しみに。）

　　　　　　　　　　

さすがはタミル映画のスーパースターである。
登場の仕方からして超ド派手　

アクションシーンはブルースリーとジャッキーチェンと
ウルトラマンとスーパーマンを足したような
　　（決して割らない。）
思わず吹き出してしまうほど豪快かつカッコイイ　
　たぶん南インドの映画館でインド人にまぎれて観ていたら、
一緒に大興奮してしまう事、間違いなし。

今回の役どころは、アメリカ帰りの精神科の医者。
友人の結婚式の為に帰国するが、
ところが友人が購入した家には、ゴーストがいた。

この霊は１５０年前に王様に虐げられた
踊り子チャンドラムキの霊だった。

奇奇怪怪のゴーストハウスで、
チャンドラムキの霊と戦うラジニカーントだった。

ストーリーと全く関係なく、
踊りのシーンだけにトルコロケを敢行している。
さすがスーパースター

　　　　　　　　　

８月２６日から日本でも上映されるようなので、
理解できなかった部分（８０％以上？）を
理解すべく観に行きたいと思っている。

ちなみにまたもや
「踊る！アメリカ帰りのゴーストバスター」
と言うサブタイトルである。
いいかげんに「踊る」はやめてもらいたいが・・・。


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今日のカレー(No.56) ～パペラ～（新宿御苑）

　カレー部員Ｈ田さんの紹介で、
中野にある本店に行ったのは２００３年の事だった。
その時のランチの食べ放題は、味・量共に満足する物だった。

新宿にある支店は、中野本店と共に、
他のブロガーさん達からも評判が良かったので、行ってみた。

USHIZOさん、curryvaderさん、samuraiさん、
たあぼうさん、はぴいさん。（５０音順）

到着したのは夕方４時をまわっていたが、
３０分で食べられるならランチ食べ放題でＯＫとの事だった。
　　　　　セーフ　　

　　　　　　　　　　

住　所：東京都新宿区新宿２－８－１　
　　　　　　新宿セブンビル２Ｆ
電　話：０３（３３５０）０２０８
最寄駅：東京メトロ丸の内線　新宿御苑駅

＜食したメニュー＞

　　　ランチ食べ放題　 　９５０円

　　　　　カレー４種類、ナン、サフランライス、サラダ、デザート、
　　　　　日替わり大皿料理、ドリンク７種類

＜店内の雰囲気＞

中野本店の雰囲気とは違い、
すっきりとしたレストランと言った所。
テーブル１０席。

＜感想と評価＞

４種類のカレーは、写真左側：スパイシーチキン、
写真中央：ダル、写真右側：パンプキン。
写真にはないが、サグチキンもあった。

ほのかな甘さがあるナンの後ろには、
オニオン・パコーラ（天麩羅）とチョウメン（焼きソバ）。
これらにもカレーをかけて食べるとまた違った味になる。

スパイシーチキンは、骨付き肉に唐辛子風味のキレのある辛さ。
ダルは甘めでちょうどいいトロミ。
パンプキンはさらに甘口で、かぼちゃの味が生きている。
サグチキンは、ピリカラ。

デザートのマンゴーヨーグルトやドリンクまで食べ放題、飲み放題。
いや～お得度が高い！

　評価は◎
　　　　　　（３段階、◎：おすすめ　○：まぁまぁ　●：う～ん）

■お断り■
　味に関しては、間違いなく主観でしかありません。（１００％！）
　同意見・反対意見など、あると思いますが、
　あくまでも、私の味覚に合うかどうかなので、
　気にしないでください。あしからず。

【インドの人々】 ～ ダラムサラ④ ～

こちらは、ツクラカン寺院でランプを作る尼さん。

糸を束ねてこよりをつくり、
小さなランプに置いていく。
そこにやかんに入ったオイルをついで行く。
そして出来上がったオイルランプに火を灯す。

　　　　　　　　　　　

いったい、いくつのランプを作るのだろう・・・。
窓ガラスの外から除き見る外国人が二人。
私ともう一人、欧米系のご婦人。

しかし尼さんは、全く気にも止めずに
一心不乱にランプを作っていた。

「失礼しま～す。」窓ガラス越しにパチリ。

私が写真を撮ったら、
欧米系のご婦人もカメラを取り出し構えていた。
きっと遠慮してたのね・・・。

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【インドの人々】 ～ ダラムサラ② ～
【インドの人々】 ～ ダラムサラ③ ～

今日のヨーガ

ヘッドスタンド（頭立ち）・・・
サンスクリット語では「シールシャ・アーサナ」と言う。
いかにもヨーガらしいダイナミックなアーサナ（ポーズ）で、
アーサナの王様と言われている。

　　（念のため・・写真は私とは無関係です。）

５月頃にヨーガスタジオに行った時に、
先生が私に「そろそろ頭立ちをやってもいいんじゃないの？」
と言ってくれたのでひそかに練習をしていた。

なんたって、癌に効くらしいので、
これはなんとしてでも、マスターしなければ！

しかし・・これがなかなか難しいのである。
膝を曲げて頭で立つところまでは行くのだが、
最後の足を伸ばして倒立するところまでは
行かないのであった。

　　　　　　　　

そこで、いつものスタジオではないが、
ヘッドスタンドだけにフォーカスしたクラスを
発見した私は急いで申し込んだ。

初めて降り立った駅、
人通りの少ない場所にスタジオはあった。
ビルの１階で道路に面している。
開放的な感じもするが、落ち着かないような・・・。
床はダークブラウン。生徒は女性７人だった。

このクラスでは、腕の置き方、手の組み方、足の上げ方、
呼吸の仕方、足の伸ばし方、力の入れ方、体重の移動、
意識の持って行く場所、タイミング等のコツを順番に行っていった。

最初の３０分はスーリヤ・ナマスカーラ（太陽礼拝）で、
身体をほぐし、その後１時間半はヘッドスタンドのみの
練習であった。こんなにやらんだろ・・普通・・・。

その結果、いくつかのポイントを飲み込むことが出来た。
しかしその２時間の中では、倒立した足を支えてもらってから、
自力でポーズをキープする事は出来たのだが、
全てが飲み込めたわけではなかった。

それから自宅で毎日、練習量を増やしていった結果、
頭とそれを支える両手と床との関係（バランス）が、
目からうろこが落ちるがごとく、掴めたのだった。

「やった！」

ついにぐらぐらしながらも、自力で倒立する事ができた
スムーズに出来るように、これからも毎日が修行である。

【インドの人々】 ～ ダラムサラ③ ～

ツクラカン寺院で五体投地して祈るチベット僧。
五体投地とは、己の存在を徹底的に無化させる事を意味し、
その礼拝の対象である仏の世界には、
あらゆる者を救済へと導く智慧が用意されている。

チベットに仏教が伝道したのは、だいたい７世紀の事だ。
一度にすべての仏教がチベットに伝来したわけではなく、
さまざまな導師の尽力により、さまざまな時代に伝来してきたのである。

チベット仏教の宗派はニンマ派、カギュ派、サキャ派、ゲルク派の４つ。
その他にも小さな宗派（シチェー派、チャクチェン（大印）派）等がある。
ダライラマはゲルク派で、チベット仏教最大の宗派である。

　　　　　　　　　　

チベット仏教は大乗仏教の流れを汲んでいるので、
上座部仏教であるタイの仏教とは違うわけで、
当たり前なのだが・・・だいぶ違うなぁ・・と思った。

タイでは女性はお坊さんに触れてはいけないので、
はずみで触れないようにと、
なるべく近寄らないようにしていた。
お坊さんの方も女性に近づいたり話をしたりはしない。
バスやボートにもちゃんと「お坊さん席」があるし。

一方、チベット仏教のお坊さんは、
女性と歓談したり握手をしたりする。
そして尼さんが意外と多かった。

でも・・・一番驚いたのは・・・
私が酒屋でオールド・モンク（インドラム）を買っていたら、
お坊さんが入って来た事だ。

しかも・・・
　　「ストロング・ビールをくれ。」　
と言って購入していた・・・。
　（ちなみに、写真のお坊さんではない。）

な～んだ、お坊さんもお酒飲むんだ。日本と同じじゃん。
オールド・モンクと言うラム酒があるのも、うなずける。
これってチベット仏教のお坊さん事だったのかな？