こんな私に誰がした！？

同僚が「休み時間に食べて」とお菓子をくれた。

袋の口が開いた食べかけのスナック菓子だ。

明日は会社の健康診断。もちろん体重測定もある。

………これって、罠？

一国の首相が責務を簡単に投げ出したり、食べ物の偽装事件が続いたから、つい人を疑ってしまうのか？

以前は何も考えず「ありがとう」って言ってパクパク食べてたのに！

あぁ、こんな私に誰がした！！

いやいや、つい心がすさんでしまいました。
ひとの所為にしてはいけませんね。

最近、健康を気にして、成分表のナトリウムの含有量をチェックしています。

ナトリウム（mg）×2.54÷1000＝食塩相当量（g ）になるそうです。

例えば、ナトリウム400mgでは食塩約１g にあたります。

健康な人でも、塩分は一日10g 以下を心がけたほうがよいそうです。

あぁ、面倒くさい！！

こんなこと気にしていたら病気になりそう！（本当に病気で食事制限をされている方には頭が下がります。ほんと大変ですね～これ）

テレビで健康番組を見てから、気にしだしたのですが、いつまで続くことやら。

いつも、一週間くらいで熱が冷めてしまうんですよね。

同僚からもらったお菓子は、とりあえず袋から少しだけもらって後は返しておきました。

キャラメルコーンでした。