午前中は仕事だったので午後から足利方面へ。
以前よりキイロイトリのＩ関さんより聞いていた大岩山へ行ってみることに。
足利に到着し森高千里ちゃんの歌に出てくる公衆電話をさらに進みます。
大岩方面に進みスマホを頼りに大岩山に到着しＴＴ開始
思ったよりも坂がキツイ。コンパクトクランクに２８Ｔを多用。
初めてのコースでゴールが分からず長く感じました。
２．７キロのセグメントを１１分３８秒でゴール、自宅から約３４キロと思ったよりも近いところに、こんな素晴らしいコースがあることを知って嬉しくなりました。
ハイキングコースも有るようでトレランでも走ってみたい。
頂上から少し下ったところに景色を一望できる駐車場があり絶景でした。
大岩山から林道を経由して馬打峠。そして長石林道をＴＴ 。１５分４３秒、セグメントのスタート位置間違えたので次回は間違えないようにＴＴしたいと思います。
筋肉痛が完治してない状態で昨日のライドで足は疲労が残っており、既に無理がきかない状態だったので、ＥＶＯに助けられながらのＴＴでした。
最後に唐沢山田沼側をスローペースで登って桜を鑑賞。７分３８秒とガッカリでしたが桜キレイでした。
唐沢山から自宅までの約３０キロをのんびりとサイクリングで１７時に帰宅。
3月の記録
自転車走行距離 １１２１キロ
ランニングの距離 ８７キロ
ＴＡＮＩＴＡ体重計で測定
体重６１キロ
体脂肪９,２％
肉体年齢２０歳
