4時20分起床。5時に出発したかったが預かり中の猫と遊んでいたら、あっという間に時は過ぎ5時40分出発となってしまった。行き先はファンライドで紹介されていたパンチ坂「陣見山」へ。
天気は曇りで雨が心配だったが昨日ピナレロに乗ったのでキャノEVOで出動。
荒川大橋から4キロほどのサイクリングロード→県道81号を走行。
川本あたりから雨が本降りとなってしまったが、ここまで来たのでそのまま走ることにした。
鉢形城址のY字交差点を左折して折原橋が見えた所で右折。
道なりに直進して円良田湖方面へ。
円良田湖を過ぎて少し行った所で左折。腕時計でタイム測定開始。
緩めの勾配を登って行くと下り基調になったので頂上かと思いラップボタンを押すと約9分だった。そのまま走るとまた上りが始まって、それなりに負荷をかけていると道の真ん中に棒があったので避けようとすると動いた！
「ぬお！蛇！」
急ブレーキをかけて止まり立ちゴケしそうだった。
なんか緊張の糸が途切れてしまった。そのままダラダラと走ってスタートから約22分で頂上に到着。
これと言って頂上っぽくないし景色も無く達成感は感じられず残念。
上ってきた道は使わず、道なりに進んでみることに。
分岐があり右に行くと間瀬峠・間瀬湖方面。行ってみたいけど次回のお楽しみとした。天気のいい時に行ってみたいと思う。
左折すると国道140号線に出たが道幅が狭く自転車には走り辛い道なので併走する県道82号線に向かうことに。
82号線走行中、長瀞トンネルがあったが道幅が狭く危険なのでH隊長に教えてもらった横道の石畳を走行。途中、車止め？があったのでブレーキ。その瞬間EVOが倒れて落車！スピードが出ていなかったのでEVOはペダルを少し削ったくらい。私も肘と膝を少し擦りむいただけで軽症。ただ、ジャージに穴が開いしまいガッカリ。
タイヤが滑った石を調べるとツルツルで靴でちょっと乗っても滑る状態でした。やはり雨の日は危険がいっぱいです！
気を取り直し82号線走行。アップダウンが多く体力をジワジワと奪われる。
栃谷交差点左折して11号線を走り定峰峠へ。
秩父側からのヒルクライムは久しぶりでガーと走りたかったが、軽いハンガーノックになってしまい力が出ず、、、。頂上までの道のりが遠く感じた。
頂上は霧がでており視界は最悪。ライトを前後とも持ってこなかったのでスピードを出さずに安全運転でダウンヒル。
東秩父を走る頃には本格的にハンガーノック。ペダルに力が入らずコンビニ「ヤマザキ」でパンとオニギリ約600カロリーを摂取。
サイコンを見るとここまで約1400カロリーを消費していた。
その後、少しだけ元気が出るも疲れが先行してトレーニングにならず。
(早め早めの補給が大切ですね)
とりあえず平均速度以下にならないように意識して走行。12時10分にヘロヘロになり帰宅。
いつも同じ山だと飽きるので良い刺激になった。(蛇は勘弁だけど・・・)
走行距離135キロ 走行時間5時間32分 消費カロリー2074
速 度・・・AV24.5 MAX56
心 拍・・・AV131 MAX178
ケイデンスAV80 MAX125
ホイール RS21(平地は調子良かったのですが上りは重たい・・・！)
タイヤ コンチネンタル ウルトラスポーツ1本2,000円ちょい。
ちょっと重いけどはめやすく耐久性も良さそう。
