ランチは和食

涼しい日が続き、秋も近し！って思っていたら
今日は、真夏日が帰ってきました。
暑くて、外に一歩も出たくない。

おかげさまで、今のところ胆石の痛みは治まっています。
食事も、脂っこい物や食べ過ぎに注意。
体重が少しづつ落ちてきました。
ダイエットのいいチャンスになるかも。

21日火曜日は、トラベルジェイピーで仲良くなったSさんと、久しぶりにランチ。
12月に会ったきりだったので、8か月ぶり。
胆石が心配なので、ここは和食ですよね。

新宿の歌舞伎町にある「月亭」本店へ。



一番脂肪分が少なそうな、お出汁で食べる　鯛・あわび・ローストビーフ入り「九種の贅沢茶漬け」 。
少しずつ9種類の味が楽しめて、1200円。



お出汁をかけて頂きました。
最後はデザートで、ブドウゼリー。

あっさりと美味しく頂きました。
月亭も、数寄屋造りの落ち着いた雰囲気の中、半個室だったので
情報交換をしたり、ゆっくりとあれこれお喋り。

場所を変えて、スイーツタイムは、「フラッグスカフェ」へ。



カボチャのシフォンケーキ。
ケーキは乳脂肪分もあるし、卵も入っているので、胆石にはあまりよくないですが
ランチがあっさりだったので、いいことにして（笑）。
12月に再会を約束して、別れました。

明日は、胆石の外来に診察の予定です。
ちょっとドキドキ。