夕方・・・江の島へ

今日は、会社を早帰り。
用事が早く済んでしまい、早目の帰宅は16時半。
余りにも暑かったのですが、昼間よりは走れるかな？って思い立ち17時過ぎから準備開始で、出発は17時13分。
今年初めてのアンダー未着用、半袖半パンツ状態での出撃。

まだ足の大腿四頭筋周りの筋肉痛が残っているが、今動かしておかないと・・・
と言う様な思いも錯綜し境川へ出て南下開始。
この時間帯だと江の島往復で信号停止も考慮に入れて、19時過ぎには帰宅出来る筈？
江の島を目指す事に！
しかし難敵が。。。風が強い。
しかも向かい風である。
どんなに頑張っても25km/h位で精一杯、夕方なのでウォーカーと犬の散歩が増えている。
藤沢に入ると、中学生が集団で広がって歩く。
１列にさせるも草茫々で抜けるのに四苦八苦状態。
何とか国道に抜け、江の島を目指す。
道は通勤の帰宅ラッシュである。
車の脇をスイスイ走る。
江の島に着いたのが18時過ぎ、かなり時間を喰ってしまった。（笑）
藤沢で国道に抜けてふと思ったのですが、何となく空気が重い。。。湿気がぬわ～っと身体にのしかかる感じである。
海に近付くに連れて、重くなるのである。
これは海の湿気だ～！って気付くまで、10分以上ヌワ～っの中を走り抜ける事に。
やはり不快感だ、藤沢の人は今日はこの湿気の中で生活しているんですね。
大変な事です。

江の島は東浜までで終了。
帰路は海からの強風の中暫し走行し、腰越経由で北上開始。
帰路は、境川から追い風に乗ってと言う目論見は、少しハズレて横風に変化している。
まあ後ろからの横風なので無いよりあった方がと言うレベル。
18時半を過ぎると、境川CRはガラガラでかなり走り易くなる。
鷺舞橋休憩所を過ぎたら完全に追い風状態に変化し、なお一層速度アップ。
しかし挑んで来る通勤車は、数知れず。
マイペースの私は、お先にどうぞと道を譲り平常心。
熱海の時にも感じたのですが、通常のローディーは挨拶を返してくれるのだが、通勤車は完全無視が９割位。
抜かす時も強引だし、挨拶も無し。
道を急ぐのは判るのですが、どうも寂しい感じが残りました。

予定通りの19時ちょい過ぎに、帰宅完了。
平日の夕方でしたが、なかなかなライドに！
足の方も解れた様で、張りが無くなりました。

実走行距離：40.82km
実走行時間：1時間43分49秒
消費カロリー：905kcal
心拍数：142bpm：MAX：165bpm
平均時速：23.8km/h：MAX：39.1km/h（往路：22.0km/h：復路：25.2km/h）
平均心拍：142bpm：MAX：165bpm
平均ケイデンス：78rpm：MAX：115rpm
平均気温：29度