会社帰りに海老名のY電機で買い物をしたので帰宅時間が遅くなり、食事して自転車だとTV番組の「家政婦のミタ」が見られなくなってしまうので、自転車はお休みと言う事に。。。
しかし1時間あれば、ウォーキング位は問題ないので、20時半位から準備してウォーキングへ。
1時間なのでいつもの市境6kmコースへ。
昨夜は、無灯火や信号無視の自転車が多かったですよ~!
困ったもんだ~!!
歩行距離:6.07km
歩行時間:1時間0分13秒
消費カロリー:443kcal
しかし1時間あれば、ウォーキング位は問題ないので、20時半位から準備してウォーキングへ。
1時間なのでいつもの市境6kmコースへ。
昨夜は、無灯火や信号無視の自転車が多かったですよ~!
困ったもんだ~!!
歩行距離:6.07km
歩行時間:1時間0分13秒
消費カロリー:443kcal