交換パーツ入手

フロントフォークの純正パーツ（2本分）が届きました


シールセット（オイル・ダスト）　51490KZ1671
ブッシュ　51424KZ1671　　スリーブ　51415KZ1671

マニュアル

パーツリストでは（13）はスリーブになっています

パーツリストとマニュアルでパーツの名称が違うので混乱します。
ブッシュとスリーブ、僕には同じようなパーツに見えるのですが…

keep going:
・AM6:20　朝ジョグ/5km（6'56"/km｜113bpm）　雨が
・スイム/2,100m　メイン:500m×1（左ハイポ2）　レーン貸し切り　
　＋プランク2分、レッグレイズ・ボクシングクランチ×50