空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

ブリックでガーデンパーク

2020-03-15 19:03:21 | トライアスロン
午前中は仕事。午後から久しぶりに実走

keep going:
・バイク(B)/69.0km(133bpm)
 奥山診療所(18.2km)~オレンジ~千頭峯トンネル下(39.2km)~大谷峠~風越峠~奥山(49km)
 ↓ (続けて)
・夫婦でガーデンパークラン/10.6km(6'23"km|130bpm) 風強し

ネモフィラが咲き始めています


夕方、まだ映画のロケ中…

エキストラ登録者しか近づけませんでした

お腹が空きました