まる練

丸井選手の練習に参加。

12:00　万場調整池スタート

WC休憩（パン補給）2回、伊良湖バイクコース(14km/周)でTT

15:30　万場帰還（85.9km）　→　ジョグ/調整池2周:6.4km（6'07"/km）　

丸井選手のシューズを試し履きさせてもらいました。
HOKA（カーボンプレート？）は、ペースがゆっくりだったので軽さしか分かりませんでしたが、アッパーの感触は好きです
もう一足の、ASICSのグライドライドの方に興味ありです。

残念ながら雨で半日だけになってしまいましたが、いい練習が出来ました
おやじ倶楽部

一方、XR'92mamaは…

・ガーデンパークラン/11km（6'00"/km）

ネモフィラは5,6分咲きといった感じですが、のたねくんが綺麗

昨日もひとりで10㎞走りました。
全くレースの予定はないのに、感心、感心