道内新たに69人感染確認 過去最多更新 新型コロナ(北海道新聞)
ウーン・・・、これはもう緊急事態レベルなのかな。
先日警戒ステージを1段階引き上げたばかりだけど、このままだと、知事の言うとおり、「不要不急の外出自粛要請」ってことになるのかな・・・。
まさか年末年始の帰省にも何らかの影響が・・・なんてことだけはないように願いたいです。
大ごとにならなかったので書くけれど、実は札幌に帰省していた今週日曜日、昼過ぎから、発熱こそなかったものの、やや強い倦怠感と喉の痛みに見舞われ、ちょっと嫌な予感がしてました。
このまま発熱があったりしたら、月曜日に釧路に戻るのも延期しなければいけなくなるところ、幸い月曜日になると倦怠感も弱まり、熱も平熱だったので予定どおり帰ってきて、それ以降も何事もなく過ごしてますが、こういうことがあると、時節柄、ちょっと怖くなりますね。
喉の痛みも、炎症ではなく、乾燥からくるものだったようだけど、今回自覚したのが、喉が痛いと、お茶が美味しく感じられないということ。
私だけかもしれませんが、今回は、緑茶もウーロン茶も、喉への刺激が強く、美味しいと感じられませんでした。
今はそれもなくなりましたけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/b7/2acdf6186c2932febfb6d42849adb53e.jpg)
とまあそんなこんなで無事に釧路に戻り、火曜日から普通に仕事してましたが、写真は、水曜日に外回り先で食べた「若鶏カツ定食」。
「少なめ」を頼んだらこのボリュームだったので、「ゲゲッ!」となりながらも完食しましたが、帰宅後、入浴前に体重を測ったところ、約1㎏ほど増えてました。
私の場合、ここ数年で痩せすぎの感があり、あと3㎏ぐらい増えてようやく標準体重なんだけど、それ以上リバウンドすることのないよう、体調管理だけでなく、こちらにも気を付けたいと思います。