テレビ体操 今日はバランス運動 ふらふらしちゃう
ストレッチ 基本・応用１・２・３＝54分 肩甲骨＝10分
朝の涼しい風 気持ちいい♪ きのうから蝉がミンミン♪元気に鳴いてます。
朝 ココナッツフレーク やっぱりほうれん草（冷凍）
晩 即席八王子ラーメン つるむらさき入れて
めずらしくお腹ゆるくなり、昼ぬき 2日続けてビール飲んだせいと思う。夜には回復したので、温かいものが食べたくなった。汁の味けっこう美味しかった。
八王子ラーメン＝私食べたことありません。昭和２４年生まれの私のラーメンは、シナチク・なると・焼き豚がのっているシンプルなラーメンでした。いつからか玉ねぎのってるのが八王子ラーメンになったのね。即席麺には、白い乾燥玉ねぎが、？？？これなんだろうって思いました。
今日からオリンピックですね。
いろいろな問題のあるオリンピック。選手は応援しますが、疑問ばかりのオリンピックです。
行楽に行く人もいるようで心配ですが、孫のママが昨日ワクチン接種、パパも明日ワクチン接種だそうで、ちょと安心。
熱がでなかったかな？と心配しています。
お家遊び、楽しんでるみたい。「透かしほおずき」作ってるんだそうよ
