代謝が夏仕様に(笑)

　昨日辺りから、いつものエクササイズでも汗をかき始めるのが早くなった。そして、汗の量もめっきり増えた。

　身体の代謝が夏仕様に変わったように感じる(笑)。

　代謝がよくなれば体脂肪量も徐々に減ってくるだろうと期待しているのだが……エクササイズを始めて4ヶ月めに入るが、筋肉量は増えても脂肪量は減っていない(汗)現在では、そう理論通りにいくのかちょっと疑問。