今シーズン初のドライ稼働

　さすがに最高気温が30度ぎりぎり近くまで上がると、窓を全開にしても暑い(今日は湿度が高かったし)。

　去年、冷えとむくみに悩まされたせいもあって、なるべく冷房の冷気に身体を当てないようにしている(電車とかバスとかでは通風口を避ける)今シーズンだが、さすがに辛い……ので、夕方から冷房のドライ機能を弱めに稼働している。

　暑いからって肩をはだけた服を着ているとやっぱ冷えるから、軽く羽織って……足から冷やすのもよくないのでシルクの薄い靴下を履いて。

　しばらくすると暑くて我慢できなくて、脱ぐ。汗をかいたので洗濯(サーキットトレーニングでトレーニングウェアを洗う必要もあって、最近、洗濯は一日2回^_^;)。

　で、また、冷えが気になると、羽織る・履く。

　その繰り返し(苦笑)。