座りっぱなしで腰痛……(涙)

　諸般の事情で、今日は朝からパソコンとにらめっこ。

　最近新調したばかりで、まだ慣れていない眼鏡をかけ続けていると、眼精疲労で頭痛が……(涙)。

　休憩しながら立ったり骨盤体操したりするようにしているものの、一日じゅう座りっばなしで、腰痛が……(涙)。

　ソックス2枚履き、底の厚い健康サンダルで冷え予防しているにもかかわらず、足の裏から、冷えが……(涙)。

　な、情けない……今夜は少し長めに入浴して、回復に努めたいのだが。