玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

コンバインが工場へ

2020-10-29 19:37:06 | 

 午後、コンバインは工場へ。早い対応、どうもありがとうございます。

 

 モミスリ機修理後の農機具の配置替えをした。体力を使わないで監視だけなら最高。

 

 

 昼食

 有機栽培自家製玄米の海の精味。有機栽培ゴボウの有機醤油味きんぴら。クエン酸処理をしていない海苔。

 

 午後のお茶、緑茶。

 

 

 夕食

 有機栽培自家製玄米の海の精味。有機栽培ゴボウの有機醤油味きんぴら。

 

 2015年日本食品標準成分表では、昆布100gのナトリウムは3g、カリウムは7.3gが最大。ヨウ素を取りすぎないように注意。

 

コメント
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