9/6 夕方、寒くなった。
厚着した。
冬の備えで対応。
夕飲。
高野豆腐と刻みねぎ、椎茸出汁有機醤油。
熱い。
夜飲。有機緑茶粉ごと。
台風が近づいて時々雨。
夕方、10分ぐらい雷雨、急に気温が下がった。
寒い、寒いと、震えだした。
野菜ジュースでだいぶ陰性になっている。
1日1Lぐらい飲んでいる。
先日、震えが止まらず汗が出た。
寒気がして厚着して真冬のように布団をかけて汗をずいぶん流した。
寒くて震えて。
そうならないように、胃を温めた。
寒い汗をかかないように。
今回、まにあって寒い汗は出なかった。
しょっぱい飲み物で喉が渇いた。
久々の熱いお茶。
これも胃が温まった。
厚着しただけで、おさまった。
今回、足が冷えていた。
減塩食を続けると足へ血液が回らなくなるようだ。
耳たぶは温かい。
いつも状態はどうなっていたか。
前回は足から汗が出ていたかどうか。
背中からは盛大に出ていた。
頭の排毒は背中でやる、とか。
汗をかいたほうが良かったかな。
頭の排毒を邪魔したような。
