玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

まだ、地面が柔らかい

2023-09-10 19:12:32 | 穀物菜食
9月9日
夕方、このあたりだけ一時雨が降ったが10分ぐらいでやんだ。
ムシムシしている。

早目の昼食。
玄麦うどんの釜揚げ、つまみ海苔、わかめ、熱い有機緑茶。


早目の夕食。
全粒粉電解水冷や麦の釜揚げ、わかめ、有機醤油。
コメント
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