おやきがおいしく食べほうたいに

5分焼きは柔らかく歯にも負担がかからないが、これからは中温8分に。

10分は硬いので。　

5分は夜中に用足し。

朝食、夕食の二食にすると12時間ほど口が休むが、今日も食べほうだいだ。

夕食だけでは翌日の午後に疲労感が激しい。

だが、6食なんてできるのは、そのおかげでは。

明日の朝はどうなっているか。

朝食。

午前食。

昼食。

午後飲。

午後食。

夕食。

夕食二。