玄米ごはん族のあしたのたのしみへ

玄米と野菜、果物で今日から明日へ。農業と穀物菜食の日々

6食

2024-02-10 21:28:30 | 穀物菜食
中温5分おやきと、中温15分焼き芋、その他。

午前食。
   

昼食。

午後食。


夕食。 

夕食二。


夕食三。
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