カロリー過多？脱塩？水分過多？

目覚めると軽い吐き気。

目が回って気持ち悪い。

耳鳴りが気になる。

脱塩しても三度の食事で大食では治らない。

飲み物を控えても大食ではだめだ。

耳鳴りは水分過多、めまいは塩分不足。

両方来ている。

塩分不足で水分過多など理屈にあわないが相対的なものだ。

大食が水分過多を引き起こしている。

少食にすれば両方解決だ。

だいたいのところ、耳がおかしければ自然界に出てどうなるかわからない。

目が回れば寝ているしかない。

最終的な行動制限で生き延びるしかない。

寝て回復を待つ方法だ。

では、ご先祖は栄養過多で脱塩を起こしたことがあるのか。

ずうっと栄養不足と言われてきたが何か違う。

高血圧でもめまいするという話だが、どうみても塩分不足。

朝食

白玉粉30％薄力粉70％塩極わずかで水多め高温8分でおやき。

焼き野菜に醤油をつけた。