赤十字奉仕団 家庭看護法講習会

講習会において「災害時に支援できることは」　　についてハンドブックに添って講話と実技指導を頂きました。　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　ハンドブック　　　　　　　　　　　新潟県中越地震時　　　　　タオルケットや毛布を使ったガウン

講習の内容として
　１．災害について
　２．災害が高齢者に及ぼす影響
　　（１）こころへの影響
　　（２）からだへの影響
　３．接するときのこころづかい
　４．気をつけたい病気や症状
　　（１）生活不活発病とは＝「動きにくい」ため「動かない」でいると「動けなくなる」状態
　　（２）脱水
　　（３）かぜ・インフルエンザ
　　（４）食中毒
　５．知って役立つ技術
　　（１）トランスファ（移動）
　　　　　１）起き上がり
　　　　　２）床からの立ち上がり
　　　　　３）床に座る
　　　　　　　　　　　　
（２）清潔
　　１）清拭　熱いタオルで身体を拭くだけでも、気持ちをよくし、心身の緊張がほぐれます。
　　　　　　　　　　　
　　２）足浴　足を温めて血行がよくなると、疲労回復や入浴効果が得られます。
　　　　　　　　　　
　（３）リラクゼーション効果とは＝からだに直接触れることで温かい手の温もりが伝わり、癒される。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　（４）レクリエーション
　　　１）軽い体操
　　　２）手と頭を使った「じゃんけん遊び」
　　　３）新聞紙で箱・スリッパなどを作る
　　　４）歌を歌いながら肩たたきなど・・・
（５）タオルケットや毛布を使ったガウン。寒いとき、からだ全体を包み込んで保温することができます。
　　　　２人１組になり写真のように練習しました。
（６）風呂敷を使ったリュックサック
　　　　２枚の風呂敷を使って、「ひも」と「袋」を作る