お昼に焼き芋をいただきます

最近は日曜日に焼いた芋の食べ切れない分を冷蔵庫で保存しておいて、平日の勤務先での昼食にすることが多いです。

サツマイモですから繊維質とビタミンは問題無いと思いますが、タンパク質が足りないのでゆで卵を一個付けます。

お昼にサツマイモを食べるようになってからお通じが良くなって体の調子も良いのですが、間食の気分でちゃんとした食事の充実感に欠けるのが難点です。

来週からは弁当箱にでも入れてみようかと思っていますが、戦時中の食糧難の頃の弁当みたいですね。

お隣のお隣から「お歳暮」をいただきました

昨年もいただいた「大地ハム」の食肉製品の詰め合わせです。

写真で見ると昨年より一品多く入っているみたいで、よけいに嬉しいです。

このお宅からいただくのは、いつも無添加の美味しいものばかりですから、私の畑でも農薬は控えたいですね。