キャンベラ９０の１００粒１袋と枝豆１袋を播種しました

どちらもポットに１～２粒ずつ播いて、ポットの数は８０個です。
コーンは、今日播けば子供たちが夏休みの間に収穫出来るでしょう。

それから、今日は会社でストレッチのセミナーを開催しました。
一日デスクに座っていると身体がなまります。
一日１０分でもこんな時間を持てると良いのですが。。

・セミナー会場
・ストレッチの女性講師