成長中 かも？

先日、健康診断に行ってきました。

職場での集団検診が受けられず、一人だけ受診機関へ行って検査を受けてきました。
予約の電話をすると、10時半が空いてると言います。
バリウムの胃検査があるので、夜からの飲食は厳禁です。
喉が渇くし、お腹が空いているのを長時間我慢するのが嫌です。
無理を言って、朝一番の検査にしてもらいました。

　　　
　　　　　　　　　

まず身長を測定します。
164.8ｃｍでした。
昨年度より2cmも増えてるじゃないですか！

年齢とともに骨をつなぐ軟骨が減ってきて、背が縮むと聞きます。
そういえば、親父もお袋も随分とちっちゃくなりました。
昨年の検査では、身長が3cmも減ってショックでした。
もう、老化が進んでいるのかと・・・
今回、元の身長とあまり変わらなかったので、嬉しかったですね。


　　　

次は視力検査です。
眼鏡はロッカーに置いて来たので、裸眼だけの検査です。
30代の視力検査では恥ずかしい思いをしました。
近眼で0.1の文字が見えず。
「見える位置まで歩いてください」と言われ、検査板までの半分の距離まで歩いてました。

若い頃の視力は2.0でした。
高校卒業の頃から急に視力が衰えてきました。
多分、勉強のしすぎが原因かと・・・（へへへっ）

雨の日の夜に運転するとき、目の良い人が羨ましいです。
今は、同年齢者が老眼で困っているのを見て、仕事を考えると近視で良かったかなとも。

職場では朝から帰るまでパソコンと睨めっこです。
家に帰れば、食後はパソコンの前です。
目が悪くなって当然の環境ですが、以外や以外、視力が回復しているのです。

右目0.7、左目0.3でした。
普段の生活では、眼鏡がなくてもいけるくらいです。
今度は、老眼になりはしないかと心配してしまいます。


　　　　　　　　

そうそう、体重は予想どおりのと62kgでした。
昨年より4kg、増えちゃった。
メタボ健診で胴回りを測られましたが、驚きの数値です。
恥ずかしくて言えません。
身体全体がガッシリと大きければ、まだ見られるでしょう。
痩せた体で、お腹ポッコリは、不細工です。
鏡を見ると、格好悪いを越して、醜いの範疇です。（泣）

ビールやお酒は飲めないし、暴食もしてないのですが・・・
食べることが楽しみなので、減らすのは辛いです。
運動でカロリー消費ができればいいのでしょうが、物臭なので期待できないし。
色んなダイエットがあるみたいなので、自分に合った方法を探してみることにしよう。

ただ、ダイエットした人がいて・・・
半年振りに会うと、頬がこけて、顔がシワだらけに。
病気になったのかなと思ったくらいです。
「随分痩せられましたね」と言うと、ダイエットに励んで成果が出たと自慢げに話します。
以前のふくよかな顔の方が良かったです。
どうしても老けて見えます。
健康のためにはメタボは解消しないといけないけど、上手く痩せないとダメですね。
持病の「高脂血症」の治療を休止しているけど、再開する必要があるかもしれません。

　

身体のちょっとした数値の変化で、一喜一憂してしまいます。
ちと遅いかもしれないけど、身体改造を目指すとしますかね。

帰りに本屋に寄って、「Tarzan」を買ってきました。
特集の「夏から始める細マッチョ！」にひかれたのです。

もう夏は終わりそうだけど、ちょっと頑張ろうかな・・・＾＾＠