継続

一部の塾生が毎週朝練をしているのを御存知でしょうか？
朝の８時前からほんの１時間程度なのですが、毎週末の土曜と日曜、そして祭日に行われています。
これはまだ手もかじかむ寒い時期からですから、既に何回の練習が繰り返された事でしょう。


季節も寒い冬から春を過ぎ、湿気の多い梅雨真っ只中。

この日も地道に朝練が行われています。

 
ゆっくりと、本当にゆっくりと結果を出す塾生達。

最初の頃は全く捕れなかったボールが、今では普通に捕れるようになりました。

 
ボールの投げ方もだんだんと良くなっています。

何よりもボールを怖がらなくなりましたね。

 
キンチョーは随分と速いボールを投げられるようになりました。

誰のお陰でも無く、自らが決めて継続した練習のお陰です。

でも・・・・

 
まだまだ下手っぴいな塾生達は。

こうしてボールを捜している時間も長いのです。

 
ボールにもっとスピードがあれば、植え込みを抜けて行くのですが。

植え込みの真下に止まる丁度良い速さ。

 
下手をするとキャッチボールより探索の時間の方が長いかも。

野球よりもボールを捜す練習になってないか？

 
それでも随分と腕を振れるようになって来ました。

最初の頃とは見違えるようです。

 
ベープも少しずつフォームバランスが良くなって来ましたよ。

投げた後に、軸足１本で立っていられるようになりましたね。

 
思い切り腕を振り切るチュートン。

まだまだ悪い癖が沢山ありますが、まずは腕を思い切り振れるようになりました。

 
この日は体重移動のおさらいです。

まずは目一杯足を広げて・・・

 
この状態から上半身を前後に揺らして体重移動します。

まずは投げる方向をしっかり見て・・・

 
右足に乗っていた体重を左足に移します。

それと同時に利き腕がテイクバックして、ボールを投げる準備を整えますよ。

 
体重が左足にかかりました。

左手が畳まれ、遅れて右ひじが高い所から出てきます。

 
左足に体重を載せ切ったら、右足は強く地面を蹴ります。

右手は思い切り振られ、なるべく自分から遠い所でボールを離します。
綺麗に投げ切っていますね♪

 
ベープも綺麗に投げ切れるようになりました。

軸足を中心に、綺麗にフォームがまとまっています。

 
そして梅雨明け。

梅雨の時の暑さとは違う、いよいよ夏本番です。
この日も朝練は継続しますよ。

 
グローブを持つ手を意識するようになったベープ。

これだけで、投球フォームが物凄く格好良くなりますね。
如何にも野球選手の投げ方です。

 
正面から見るとこんな感じ。

これで筋肉が付き始めると、驚くようなボールを投げるようになります。
物凄く綺麗なフィニッシュ。

 
そしてキンチョーも良い感じになっています。

現在の平成塾の外野陣は、この朝練組が中心になっています。
まさに自らの努力でポジションを取ったと言う感じでしょうか。

 

逞しく

ちょっとブログをサボっている間に、梅雨が明けてしまいました。
これで湿気から解放されるかしら。
何しろ湿気が多いと言うだけで、全くの無気力になる塾長です。

そして、そろそろ夏の甲子園大会、地方予選も始まりますね。
塾生ＯＢも活躍してくれるかな？
後でチェックしなくては。


さて、塾生達も夏本番を迎えて、徐々にですが逞しくなって来ました。
ボールを投げるフォームも段々と力強くなりましたね。

 
肘の出し方を矯正中のがっちゃん。

調子が悪いと言っても、崩れているのは肘の使い方だけ。
早くエースとして復調して下さい。


投げ方は綺麗なトレヤ。

投げる所だけ見てると、とっても野球が上手そうに見えるんだけどね。
大人になってからも、こう言う奴って結構いますよ。
自分から相手にボールをどんどん投げるんだけど、投げ返されたボールは一切受け取らない奴。


逞しいと言えば、ソウシの投げ方。

投げる直前に必ず余計な動作が入ります。
１００ｍランナーのウサイン・ボルトの行うガッツポーズをしてから投げますよ。


ミニアサはここまでとても綺麗なんだけどね。

腕を振り切らないと言うか、体重を後ろに残しちゃうのよね。
だから投げた後に地面を蹴る事ができません。
それが出来るようにならないと、いつまでも速いボールを投げる事はできませんよ。


トシユキの上半身はとても力強いんです。

柔道をやっているからでしょうか？
上半身はとっても強く、この状態から腕を強く振る事も出来るのですが。
下半身を使うのが下手なのよね。
もう少し体重移動を意識するように。


目下売り出し中のソウキ。

短い間に投げ方も驚くくらい綺麗になりました。
胸の張り、体重移動、肘の高さと全て合格点。
このフォームが固まって来たら、綺麗な回転で速いボールを投げるようになりますよ。


お兄ちゃんの影響でしょうか？

チビダイもフォームが綺麗になって来ましたよ。
この投げる前にいったん閉じた左肩の使い方なんて、とても幼稚園児とは思えません。
将来がとっても楽しみです。


懸命にボールを投げるムッタクミ。

良いじゃない＾＾
この時期はまず腕を強く振る所から。
しっかりと腕も伸びて、リリースポイントも随分と前に出て、理想的な腕の振りですよ。
この腕の振り方をしっかりと覚えてね。

 
こちらはちょっと目を離すと勝手に別な方向に向かうミッタクミ。

お～い・・・
何か別なスポーツになってるぞ。
何があったんだ？

 
そして、ちょっと格好よくなったタイリョウ。

お？
なんか格好良いじゃない。
このまま腕を振り切ってくれば、手足の長さを活かした理想のフォームになりますよ。
頑張れ、最初の壁を越えるまで、あとほんの少し。


夏前、多くの塾生達が上手くなる兆しを見せます。
夏休みの間にそれが形になって現れ、合宿で多くの塾生達が新しい何かを自分の物にしますね。

この時期、日焼けした塾生達が逞しくなる季節なんですよ。