デュッセルドルフ（１）

ドイツのデュッセルドルフへ1泊旅行に行ってきました。朝8時半くらいに家を出て、少し渋滞にはまりながらも約3時間でデュッセルドルフに到着、ホテルにチェックインしました。お昼はニッコーホテルの弁慶レストランで天ぷら、まぐろとろろなどのランチを食べました。とても美味しかったです。そのあと、K21という美術館（写真）へ行きました。21世紀の現代アートを集めた美術館で、展示品はモダンなものばかり。ちょっと理解しにくい作品もありましたが、それなりに楽しめました。美術館のカフェでコーヒーフラッペを飲んで、ショッピング街を歩きながら、ホテルへ一時帰還。暑い日で気温は30度くらいあったのではないでしょうか、すごく汗をかきました。小休憩の後、6時頃夕食に出ようと思うと、たたきつけるような雷雨が降り出しました。7時前まで待ってもやまないので、雨の中、ナニワというラーメン系レストランへ。ラーメン、餃子、チャーハンなどを堪能し、おなか一杯。ホテルへ帰って、JSTVで日本のドラマなどを観て、楽しみました。
体調良好、体温37.1度、痛みなし。

APD

今日は、月に１回のAPD投薬の日。APDは日本ではどういう名前なのか知らないですが、要するに骨を強くする薬です。30mgを点滴の形で投与します。ミエローマの病気のせいで、骨が骨粗しょう症のように弱くなっているので、この薬を使ってその進行を止めて、少しでも改善させたいという趣旨です。少し中断期間がありましたが、もう1年以上、この薬を毎月使っています。
体調良好、体温37.1度、痛みなし。暑いので、よく汗をかいています。

夏ですね、暑い！

7月に入り、オランダも夏です。気温は28度くらいで、気持ちの良い暑さ。汗をたくさんかいて、健康に良い感じです。毎日昼間に、シャワーかお風呂に入ってリフレッシュしています。今週末にはまた少し気温が下がるようですが、そのうちまた上昇して、という具合で8月頃まで行くのではないでしょうか。そうだといいなあ。
体調は良好ですが、すこしぼーっとした感じがします。デキサメタゾンの影響ではないかと思っています。また、顔が腫れぼったいというか少し浮腫んだ感じに見えます。これも、ステロイドの影響でしょう。体重も増加傾向。体重を増やしたいとずっと思っていたので、ちょうど良いです。
睡眠はあまり深くは眠れませんが、ここ数日は睡眠薬なしに無難に夜が過ごせています。体温平熱。痛みなし。