24日。土曜出勤。
K子さんがお休みなので家事と子供たちをお願い。自分は早起きして自転車・・・
と思って目覚ましをかけたはずが、なぜかいつもと変わらず5時まで寝てしまったorz
慌てて卵かけご飯をかき込んで、身支度して5時40分ごろ出発。
真っ暗な道をライトで照らして。３０２号をゆったりと。
低負荷を心がけているせいか、なかなか身体が温まらない。Garmin心拍計（ソフトストラップ）の反応も悪く、結局最後まで計測してくれず。
3往復＋αで５６ｋｍ。
平均１２０ｗ、８３５KJ。
ライトとEdge800は職場で充電。
復路に備えます。
お昼は土曜出勤のお楽しみ？付近のラーメン屋さんへ。
鶴里駅や桜台高校からほど近い『月麺』へ。
塩ラーメンを注文。680円で、ランチタイムはライスもサービス。
煮卵100円を追加。さらに替え玉120円も注文。
鶏がら、豚骨と魚介のダシが絶妙にミックス。甘みとまろやかさの中に旨味を感じるスープ。
塩は角が立つことなく優しい味わい。
一口すすった瞬間に、自分が間違いなく飲み干すと確信出来るおいしさでした。
麺は硬めに茹でられた細麺。小麦の味を感じます。
脂身を巻き込んで作られたチャーシューは、自分にはややくどかったけど薄味。
ねぎの香りと玉ねぎの歯ざわりが小気味いい。
メンマはあっさり、やや柔らかめ。
煮卵がトロトロプルプルで良い味わい。
替え玉まで一気に食べきると、ご飯を投入して汁を最後の一滴まで味わいました。
コショウやラー油などもありましたが、途中で味を変化させようと思う間もなく、おいしく頂きました。
カウンターに加えて座敷もあるので、ファミリーでも利用出来そうです。子連れで来れる美味しいラーメン屋さんって、希少なんですよね～。
復路は３０２を２往復。最後は植田経由で１５３号に出て、４４ｋｍ。
平均１３３ｗ、７３４KJ。
ゆったり走っているだけなのに、結構な疲労感。
普段の通勤２日分ですからねえ。
今月の走行距離８１４ｋｍ。１２７６８ＫＪ＋α
イスカンダルまで、あと１８６ｋｍ。
地球滅亡まで、あと６日
K子さんがお休みなので家事と子供たちをお願い。自分は早起きして自転車・・・
と思って目覚ましをかけたはずが、なぜかいつもと変わらず5時まで寝てしまったorz
慌てて卵かけご飯をかき込んで、身支度して5時40分ごろ出発。
真っ暗な道をライトで照らして。３０２号をゆったりと。
低負荷を心がけているせいか、なかなか身体が温まらない。Garmin心拍計（ソフトストラップ）の反応も悪く、結局最後まで計測してくれず。
3往復＋αで５６ｋｍ。
平均１２０ｗ、８３５KJ。
ライトとEdge800は職場で充電。
復路に備えます。
お昼は土曜出勤のお楽しみ？付近のラーメン屋さんへ。
鶴里駅や桜台高校からほど近い『月麺』へ。
塩ラーメンを注文。680円で、ランチタイムはライスもサービス。
煮卵100円を追加。さらに替え玉120円も注文。
鶏がら、豚骨と魚介のダシが絶妙にミックス。甘みとまろやかさの中に旨味を感じるスープ。
塩は角が立つことなく優しい味わい。
一口すすった瞬間に、自分が間違いなく飲み干すと確信出来るおいしさでした。
麺は硬めに茹でられた細麺。小麦の味を感じます。
脂身を巻き込んで作られたチャーシューは、自分にはややくどかったけど薄味。
ねぎの香りと玉ねぎの歯ざわりが小気味いい。
メンマはあっさり、やや柔らかめ。
煮卵がトロトロプルプルで良い味わい。
替え玉まで一気に食べきると、ご飯を投入して汁を最後の一滴まで味わいました。
コショウやラー油などもありましたが、途中で味を変化させようと思う間もなく、おいしく頂きました。
カウンターに加えて座敷もあるので、ファミリーでも利用出来そうです。子連れで来れる美味しいラーメン屋さんって、希少なんですよね～。
復路は３０２を２往復。最後は植田経由で１５３号に出て、４４ｋｍ。
平均１３３ｗ、７３４KJ。
ゆったり走っているだけなのに、結構な疲労感。
普段の通勤２日分ですからねえ。
今月の走行距離８１４ｋｍ。１２７６８ＫＪ＋α
イスカンダルまで、あと１８６ｋｍ。
地球滅亡まで、あと６日