衰え

１時間ぐらいバドミントンしただけなのに、現在かなりやばそうです。特に腕。
普通には使わない筋肉を使っているのか？

つい半年前までは毎週やってたのになぁ・・・明日は恐らく筋肉痛です。明日もやろうと言われたけど、どうやって誤魔化そうかな？