毎日の生活こそがリハビリ

◇昨日の蔵王山頂の冠雪は、観測史上一番の早さだったとのこと。
　　このまま冬を迎える訳ではないだろうけど、気象が異常になってる表れの１つなのかも。

　　昨日もいつもどおりに足踏み、筋トレ、体幹ツイストをして一日を過ごした。
　　私にとっては、毎日の生活をこうして送って行くことこそがリハビリなのだ。
　　食事３回、トイレ約10回、うがい・歯磨き４回、入浴２/３回、着替２回、テレビ・ネット散策＝数時間、移乗・手摺歩行＝多数・・・、
　　１つ１つの生活行動の全てが私にとってのリハビリで、このリハビリの積み重ねで是非後期高齢者入りをしたいと思っている。

　　午後はKHBで、渡瀬恒彦さんの十津川警部シリーズを見た。
　　今回は亀井刑事ではなく、平田満さん演じる後輩刑事とのコンビだったので、私としてはイマイチだったなぁ～

　　夜はロンドンハーツを見た。
　　同県人なのでためらうけど、ラーメン・イケメンのお兄さんがテングにならなきゃ良いけどなぁ。
　　老婆心ながら、番組の企画とはいえテレビはあとでハシゴを外してしまうのがいつもの手だから。

◇今朝のテレ朝の天気予報で、サルビアが一杯咲いている光景を見た。
　　恥ずかしながらそれで知ったのだけれど、サルビアの花って真っ赤だったんだね。
　　そう言えば、その昔、♪サルビアの赤い花しきつめて～、って失恋の歌があったような。。。

　　　サルビアの花
　　　　　ちなみに、サルビアの花言葉は『燃える心』とのこと。