11月1日（平行棒片道の歩行訓練結果＝問題なし！！）

今日から11月、今年もあと2ヶ月になった。
あっという間に、今年も5/6が過ぎてしまった訳だ。
50代も1年が早かったけど、60代はもっと早いな。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・新所長は福島県に家族をおいて、単身赴任で仕事をしているとのこと。
　　　あいさつを聞いていて、私も単身赴任7年目で倒れただけに、ちょっと身につまされた。
　・入浴前に体重測定したら67.3㎏だった。（10月＝67.8㎏、9月＝67.5㎏、8月＝68.2㎏、7月＝67.8㎏）
　　　ここ半年は67㎏台（BMI＝22.5）で推移していて、身体も軽いし、体調も良い。
　　　規則正しい生活、特に食生活が安定しているからなのだろうね、きっと。
　　　また、入浴でマヒ親指根元のタコがキレイに、痛みもなく取れた。
　　　大きなタコの中心が小さくポツンと残ったけど、車イストイレの移乗や歩行訓練にほとんど支障なかった。
　・お昼は美味しく完食した。
　・カラオケ：さざんかの宿、津軽平野
　・午前中は筋トレ・リハビリをやり、3時のおやつ後に平行棒の片道だけゆっくり歩行訓練した。
　　　歩行訓練は半月ぶりになったので尻が後ずさり気味のヘッピリ腰になったけど、
　　　平行棒の手すりは親指と人差し指で円を作る普通の握りで痛みもなく歩けた。
　　　感覚が弱いマヒ手だけに痛みがないからと調子に乗ると、手痛いしっぺ返しがきそうなのでここは自重した。
　　　年内は週１（火曜日）で片道だけの最小負荷で、所謂ならし運転的な歩行で良いのかなと思った。
　　　新年からは週3＝毎回のリハビリでの平行棒歩行訓練で行けそうだ。
　　　ただし、歩行距離はこの2ヶ月間の様子を見て決めれば良いと思う。
　　　災い転じて福と為せで、
　　　今回の痛い経験に懲りて、今後は腕のチカラに頼り過ぎない平行棒歩行訓練にしなきゃね。

　　　　ps:早く一人で歩けるようになりたいとの焦りが、腕のチカラに頼り過ぎることを招いてしまったと思う。
　　　　　　　大いに反省！！！