6月10日（だんだんよく鳴る法華のタイコ）

ソファの上のバランスクッションに座って、開いた両足でバランスをとり体幹ツイスしていると、
マヒ足、マヒ手、マヒ体幹の血行が驚くほど活性化する。
体幹ツイストを止めても１，２時間は血行の活性化が持続しているけど、その後は例の逃げ水だ。
24時間体幹ツイストをやっている訳にいかないけど、短時間の運動を数多くして行ったほうが良いのかな？
家の中の手すり歩きだけでは、マヒ半身の血行活性化を鼓吹する運動としては弱いようだ。

しかし、ここにきて回復スピードが少しアップしてきたような気がする。