9月11日（斜腹筋の強化）

今朝も元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝、感謝。
今日は在宅日。
昨日小和田さんに教わった方法で、筋トレをやってみっぺさ。

斜腹筋の筋トレをやってて思い出したけど、
これと似たスタイルでの筋トレは土曜日の次郎さんのリハビリでもやっている。
ということは、これからは斜腹筋は毎日強化されることになる訳だ、よしよし。

おっさリーマン（温泉街の食堂で、ラーメン、唐揚げ定食）

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