今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝0℃、明日の冬型気圧への移行期だから、今日は寒くなりそう。
着替えがあと靴下だけになった途端、寝室の照明が突然消えた。
ん、停電かと見たら、エアコンは動作中のLEDが点いていた。
そうか、さっき照明リモコンを布団端に置いた時にピッと音したけど、
タイマ照明のボタンを無意識で触ってしまったようだ。
身体の不自由加減が大きかった以前ならパニクってしまったけど、
冷静に布団の端の照明リモコンに身体を伸ばして事なきを得た。
照明リモコンを見たら、おやすみSWが10分後に消灯とあった。
25年前には一人での着替えに25分くらいかかっていたけど、
そうかそうか、今は半分の12,13分で着替えができるようになったか。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
バレンタインデーなので娘からチョコレートの詰め合わせを貰った。
早速美味しく頂いた、どうもありがとうね。
今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、朝会・体操、リハビリ、入浴、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：京香さん、派遣ナースＳさん、小和田さん、テノールさん、
クレオちゃん、歌姫さん、ミセスレノンさん、ベリーショートさん
①朝の送迎＝レノンさんで、車イスのままで乗降車。
帰りの送迎＝京香さんで、車イスから移乗して乗降車。
②リハビリは小和田さんと。
マヒ足裏の触感・位置感覚はまあまあなのだけど、歩行練習に入ると途端に感覚が薄くなる。
歩くことに注意力の大半が向くために、それでなくても弱い感覚が尚更弱くなる。
これは仕方のないことなので、時間をかけてブラインド歩行に慣れて行くしかない。
１周目のブラインド歩行中に、セキさん＆ヤマダさんの声援に手を振って応えたので、
もう今日はそれで私の全精力を使い果たしてしまい、あとはヨレヨレでなんとか２周を歩いた。
小和田さんの足を何回踏んだことか、5回や6回ではなかったはず・・。
今年はバランスと歩く姿勢に全力で取り組むべき時期なので、
歩行練習は渾身のチカラでまず１周を歩けるようにする、これでも良いのかなと思った。
③昼食は美味しく完食した。
④昼食後～2時半まで、クドウさんの８子局を２番打った。
勝負は私の1勝1引分、2番目は2時半を過ぎたので引分にした。
石の死活が分からなくても、簡単に石が死なない秘策をクドウさんに伝授した。
その秘策＝黒石と黒石の連絡が容易なように、序盤は白石から離れて『一間とび』に打つこと。
⑤2時半から3時20分まで、クドウさんとカラオケを楽しんだ。
クドウさんはアカペラは1曲（赤いグラス）だけで、あとはカラオケ収録曲を歌っていた。
私が歌った曲：また君に恋してる、女のみち、釜山港へ帰れ、氷雨、みちのく一人旅、能登半島
⑥おやつはティラミス＋レモンティで、大変美味しゅうございました。
5年間通ったなかで、ティラミスが出たのは今日が初めて。
10時頃弁当とおやつが配達で来て京香さんがおやつを大事そうに抱えていたので、
内緒で見せて貰ったらティラミスだったのでビックリ驚いた。
マスカルポーネチーズがとても甘くてクリーミィで、非常に美味しかった。
ドリンクのレモンティとも大変良くマッチしていた。
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