8月20日（悲願だ、たのむ金足農、優勝してくれーーーっ！！！）

◇運動面での大きな変化はなかったけど、小さな変化というか心理的な効果は大きかった。　　
　　ショート中のリハはベッドに端座して、その場での立ち上がり、ゆっくり座ること。
　　これを日中暇な時は（ほとんど暇だが）、ラジオを聴きながらやっていた。
　　この立ち上がりは不意のグラつきに備えて、目の前に手すりや車イスの手すりなどがないと心理的に怖い。
　　前回のショートまでは、グラつきに備えてすぐ手の届く近くに車イスを置いておいた。
　　それが今回は車イスとの距離が結構離れていても、というか立った位置から届かない所に車イスを置いてても全然平気だった。
　　これは万一グラつき倒れるようなことがあっても、電信柱を倒すような倒れかたはしなくなったその自信の表れだと思う。
　　
　　あわせて、目の前に手すりや車イスがない状態で立ち上がり、良いほうの足、重いマヒ足を動かせるかどうか試してみた。
　　結果、良いほうの足は難なく動かせるというか、マヒ足を軸にして体重をある程度かけられることが分かった。
　　しかし重いほうのマヒ足は、良いほうの足の１/３も動かすことができなかった。
　　エイヤーと思いきって動かすと、グラついたり、ベッドに尻餅をついてしまうことが何回かあった。
　　ケガに繋がるようなマヒ側に倒れてしまうようなことは、もちろん一度もなかったし、その自信もあった。
　　だから運動面では大きな変化はなかったけど、手離し足踏みに繋がるスタートは切れたかなと思っている。

　　　追記：5月～6月にダイアナちゃんの付添でやった歩行器歩行が自信の裏付けにはあったかな。

◇おめでとう、凄いな、金足農！！
　　でも秋田県予選から甲子園全てを、たった一人で投げ続けているピッチャー吉田くんの腕や肩が心配だ。
　　でもでも、ここまで来たら50年越しの高校3年生以来の悲願（優勝旗の白河越え）だ。
　　相手は大阪桐蔭か、たのむっ、優勝旗を秋田金足へ持って行ってくれーーーっ！！！

　関西空港のボーイング７４７
　　8/18にアップされたばかりのホヤホヤ映像だ。
　　ルフトハンザ機を見ると、その昔フランクフルト空港でホテルを現地調達せざるを得なかったことを思い出す。
　　ロンドン、パリ、ジュネーブはホテルの予約が事前に日本でできたけど、ダルムシュタットのホテルは事前予約が出来なかった。
　　出張期間がフランクフルトであったモーターショーと重なっていたので、この期間中は現地に行かなければダメとのことだった。
　　ダルムシュタットはフランクフルトから南へ30㎞離れていたので、幸いにも安くセキュリティの良いホテルは何とか確保できたのだった。
　　しかしダルムシュタットのレストランで食べたお薦め肉料理に、キャベツの酸っぱいの（漬物）がドッサリついてきてヒドイ目にあった。
　　もちろん漬物は喰わなかったので、せっかくサービスしたのに（想像だけどね）と、
　　ウェートレスさん（orマダムかも？）にしかめっ面されたことは忘れられない思い出だ。

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8月19日（ショートステイ）

8月17日～19日までショートステイで、さきほど帰宅した。
今や回復感覚は書きようがないくらいで、昨日から24時間常態化している。
慣れてくればそのうちに当たり前になるかと様子を見ているけど、今のところ収まる様子はない。
ショート先で端坐位からの立ち上りをやってみたけど、運動面での期待するような変化はない。
回復感覚の期待から贔屓目に見てしまいがちだけど、残念ながら運動面の改善はかなり時間はかかるようだ。

昨日一昨日と金足農は神がかり的な勝利をしているので、この勢いで明日の準決勝も是非突破して欲しい。

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8月16日（いやぁ、今日のデイリハにはびっくり仰天した）

髄液が染みわたる感覚を味わうべく、今朝もマヒ体幹を懸命に刺激（肋骨スリスリなど）してみた。
髄液の感覚はなかったけれど、その代わりにマヒ半身全体の血行が活性化してマヒ手足が非常に軽く感じた。
特に顔面の血行を、マヒ側も良い側も、両方ともかなり血行を感じたな。
過重感は起床したら元の木阿弥になったけど、
起床して1時間たつのにマヒ手足の先のほうはまだ温かいし、弱いけど血行を感じている。
まあ、そのうちに、それも当たり前になってしまうのだけどね。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・午前：送迎（所長さん）、バイタル一発ＯＫ、集団体操（所長さん）、エアロバイク、リハビリ（セラピＳさん）、入浴（Ｏさん）
　・お昼：昼食（焼き魚、卵焼き、がんも煮、たまねぎ炒め、マカロニサラダ、パイン）を美味しく完食。
　・午後：テレビ（ミヤネヤ）、おやつ（カステラケーキ＋カフェオーレ）、マヒ眼の処置、送迎（Ｏさん）
　・特記：今日のリハビリは凄かった。
　　　　　　　マヒ股関節の刺激をしながら足指のリラクゼーションをしていたら、
　　　　　　　マヒ手中指の血流を『ドクドク』と感じたものだから、腰を抜かさんがばかりにびっくり仰天した。
　　　　　　　大変驚くと同時に興奮してしまい、思わずセラピＳさんに感じたままにその症状を話した。
　　　　　　　セラピＳさんはニコニコしながら聴き、それは脳神経が少し繋がったんだよと言っていた。
　　　　　　　リハ後もどうなるか、午後からも身体と感覚を観察し続けた。
　　　　　　　お盆休みで麻雀は休みだったことが幸いして、じっくりと観察できて大変良かった。
　　　　　　　入浴後はマヒ手足の先だけだったけど、手足の先を温かく感じてこわばりが緩む時の筋肉の独特なゴワゴワ感が続いた。
　　　　　　　その後も時間経過につれて、ヒザ/ヒジ、股関節/肩、体幹と、その感覚と症状が上ってきている。
　　　　　　　感覚はいずれ当たり前になり、何事もなくまた平穏に戻るだろう。
　　　　　　　明日の朝、どんなことが待ち受けているのか、ぐふっ、非常に楽しみだ。

　　　　　　　ps:だんだんよく鳴る法華のタイコと自分で言っているけど、今日の『ドクドク』にはぶったまげてしまったよ。

　　おんなの宿
　　　今までは桂銀淑のハスキーボイスが好いと思ってきたけど、最近は藤圭子一辺倒だ、同郷だしね。

8月15日（まるで延髄・脊髄に髄液が染み入る感覚）

◇昨日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　　　・午前：送迎（所長さん）、バイタル一発ＯＫ、集団体操（所長さん）、リハビリ（セラピＳさん）、エアロバイク、入浴（Ｎちゃん）
　　　・お昼：昼食（デミハンバーグ、焼きビーフン、昆布煮、おくら、みかん）を美味しく完食。←結構覚えているもんだ、安心した
　　　・午後：麻雀、おやつ（バームクーヘン＋カフェオーレ）、マヒ眼の処置、送迎（Ｎちゃん）
　　　・特記：①リハビリはいつものように気持ちが好い。
　　　　　　　　　　昨日はかなり念入りに体幹の刺激をして貰った。
　　　　　　　　②エアロバイクは60回転/分以上の運動を15分間やり続けることが大事なので、負荷レベルを２に落とした。

◇昨日夕方、歯科クリニックに行って来た。
　　部分入れ歯の調整などに少々時間がかかり、抜歯は急がないとの事だったので次回やることにした。
　　部分入れ歯は毎食後に当然外して洗い、夜は入れ歯を外して就寝とのこと。
　　今朝起床して、早速練習した入れ歯の装着をした。
　　部分入れ歯は2本の小さいものだから、外して洗う時に排水口に落として紛失しないように気をつけなくちゃね。
　　自宅の洗面所の排水口はガードしてあるから大丈夫なんだけど、デイの洗面所がかなり心配。
　　次善策だけどデイの昼食後は入れ歯を外さずに歯磨きをして、帰宅してから外して再度洗うようにしようかなあ~

　　　ps:朝食後に入れ歯を外して歯磨きしたけど、条件の良い自宅洗面所ですら1回落としたもの、デイでは到底無理。
　　　　　　鏡を見ないで（ブラインドで）入れ歯を脱装着できることが必要で、そっちのほうに全力を向けようと思う。

◇昨日のデイリハで、股関節、骨盤、肩甲骨、肩まわりの体幹を念入りに刺激して貰った所為か、
　　今朝は後頭部の耳の下付近の首（延髄）、背骨（脊髄）に、髄液がジーンと染み入るような刺激が起床するまで続いた。
　　少し寝坊して朝4時半近かったので起床したけど、　　
　　首うしろ半分、マヒ背中の半面（特に肩甲骨付近が強かった）に、この種の刺激感は初めての経験なので、
　　たいがいのことには慣れているつもりだったけど、正直少々興奮した。
　　まるでインディジョーンズの探検みたいで、次に何が起きるかとワクワクしてくるぅ~

◇12日（日）から行方不明になっていた山口県の2歳の男の子が、今朝無事に発見されたとのこと。
　　良かった、良かった、本当に良かった。
　　2歳というと、私の孫ちびチーやタッくんと同じとしだ。
　　見つかった子の祖父も私と同じ歳の66歳で、母親も私の娘達と同世代だ。
　　この3日間の心労はいかばりか、察するにあまりある。
　　とにかく良かった良かった、我が孫のことのように嬉しく思う。

8月13日（おまけが一番でっかくなってしまった）

昨日今日に始まったことではないだろうけど、体幹を介してマヒ手足が芯というか深いところで繋がり始めた。
直感的だけど、今朝は特にそう強く感じた。

在宅リハではセラピＳさんに教わった腹筋背筋のトレ方法でマヒ側筋トレを重点化しているし、
デイリハビリの筋肉リラクゼーションや関節刺激が相まって、非常に良い感じになっている。
どことなく、マヒ手足がチカラ強くなってきた気がするんだよね。

　那覇→羽田ファーストクラス搭乗記、ファーストクラスでフライトした気分で。
　　　本物の納豆やネバネバ系が大好きだから、あの『ドライなっとう』、一度食べてみたいなあ~

　ついでにもう一つ、晴天の仙台空港への着陸
　　　風の関係で海から着陸することが多く、南方からの便は阿武隈川河口で一旦太平洋に出るようだ。
　　　その昔は飛行機を眺めに、滑走路手前の貞山堀の道路によく行ったものだ。

　おまけにもう一つ、シドニーへのファーストクラスの旅を見ていたら、その昔ヨーロッパに行った時のことを思い出した。
　　　あの時も成田発アンカレッジ経由の北ウイングは、夜9時過ぎの出発だった。
　　　ただしＪＡＬではなく、ＫＬＭのエコノミークラスだったけどね。
　　　初めて外国に来たんだと思ったのは、
　　　ロンドンが近くなって明るくなった飛行機の窓から見えた民家の屋根が皆オレンジ色だったので、
　　　『おぉ、ついに小公女セーラの国にやって来たんだ』と妙に感動したことは忘れられない。
　　　当時4，5歳の娘達と一緒にアニメを見ていたので、ビートルズではなくて小公女セーラだったのだ。
　　　ロンドンからパリへは英国航空で渡り、英仏海峡のヨーロッパ大陸側が真っ白の石灰だったのを見て、水道水は飲めないと実感。
　　　パリからジュネーブへはフランス新幹線ＴＧＶで行き、のどかでなだらかなフランスの丘陵田園風景を満喫。
　　　フランクフルトへはルフトハンザの飛行機で行ったが、フラ～空港で自動小銃を持った兵士の警備を見てテロの恐怖を実感。
　　　またフラ～空港でＪＡＬの鶴丸マークを目にしたら、急に日本が恋しくなったものだった。

8月12日（j-skyの飛行機からの映像がたまらない）

最近は時間さえあればj-skyの映像を地図（航空写真）と見比べながら、飛行機に乗った気分を楽しんでいる。
j-skyの航空映像は綺麗だし、臨場感もあるし、時々目印も教えてくれるしね。
ちょっとオタクっぽいけど、飛行機好きの私にはたまらない。

ちなみに今日午前中は約3時間かけて、↓のj-sky映像を食い入るように楽しんだ。
　松山→伊丹
　伊丹→羽田
　羽田→新千歳

　ps:地上に止まっていても、また上空では雲しか見えなくても、
　　　　　もう機内の人になりきっているから、これがまた好いんですぅ~

8月11日（政治を論ずる男性利用者がいるとは・・・）

◇今朝3時頃トイレに起きたら、マヒ半身全体に驚くような強い外気を感じた。
　　寝坊して4時半に起床したら、マヒ半身の外気感覚はそれほどでもないんだなあ~
　　おそらく慣れたから、それほどでもなくなったのだろうけどね。
　　感覚は慣れてしまえば当たり前になり感激もなくなるから、後で書こうなんて思ってると、もうどうでも良くなってしまうんだあ~

◇ほほう、石破さんの立候補の提言は『公正、正直、誠実』とな。
　　たしかにアベ政権にはこれが全くないから、非常に新鮮に聴こえる。

◇今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　　　・午前：送迎（セラピＳさん）、バイタル一発ＯＫ、集団体操（Ｏさん）、顔剃り（理髪）、リハビリ（セラピＳさん）、
　　　　　　　　エアロバイク、入浴（Ｈちゃん）
　　　・お昼：昼食（ミートソースオムレツ、厚揚げかまぼこ煮、冷や奴、ポテサラ、パイン）を美味しく完食。
　　　・午後：甲子園テレビ観戦、麻雀、おやつ（桃ゼリー＋カフェオーレ）、マヒ眼の処置、送迎（Ｏさん）
　　　・特記：①常連のセキさんもサトウさんも、嘘つき安倍総理の3選確実の自民党内選挙にかなり怒っていたなあ~
　　　　　　　　　　酷い嘘つきを総裁に選ぶようでは自民党もこれで終わりだし、
　　　　　　　　　　後藤田正晴のように国家百年の大計を考えて政治をする人間がいなくなって本当に残念だ。
　　　　　　　　　　日本でも国民が直接選挙で選べる大統領型にしなければならないだろうって、ホントそう思った。
　　　　　　　　　　大なり小なり認知の入った利用者が多い中にあって、真面目に政治を論じる男性利用者がいるとは大変驚いた。

　　　　　　　　　　　ps:デイの利用者数は7，8割は女性というのが一般的だけど、ここは半数以上が男性利用者だ。
　　　　　　　　　　　　　　　麻雀もリハビリに取り入れているけど、筋トレマシンをリハビリに取り入れているのが特色。
　　　　　　　　　　　　　　　私も結構変わり者だけど、ヘッドホーンをつけてタブレットを操作している車イスの男性利用者など、
　　　　　　　　　　　　　　　ここのデイにはいろいろな人達がいてそれもまた面白い。

　　　　　　　　②リハビリはいつものように気持ち良かったし、
　　　　　　　　　　特にマヒ股関節刺激後に腹筋まわりと太腿が血行が良くなった所為か温かくなった。
　　　　　　　　　　また、いつにもましてマヒ肩が特に軽く感じた。
　　　　　　　　③リハビリ後になった今日のエアロバイクだが、負荷レベル3で15分間ずーっと50~55回転/分で踏めた。
　　　　　　　　　　テレビ中継の高校野球に気をとられ過ぎて、マヒ足側のペダルのベルトが外れてしまった。
　　　　　　　　　　マヒ足が外れた瞬間はガタンとしたけど、自分でマヒ側のベルトにちゃんと靴を通せたから大したものよ。
　　　　　　　　④2卓目のジャン卓に、男性利用者のオオタさんが初めて加わった。
　　　　　　　　　　麻雀は今日が初めてのようで、ナースさんが傍で付きっ切りでアレコレ教えていた。
　　　　　　　　　　初めてなのにトイトイドラ３の満貫をあがったから、なかなかどうして大したものだ！！
　　　　　　　　　　私がわざと振り込みした訳ではなくて、ドラを鳴かせた女性利用者が振り込んでしまったからホント大したもの。
　　　　　　　　　　どうもナースさんが、麻雀の道へ強く誘惑（引きずり込み？）したみたいだった。

　ps:ＣＭ、悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。

8月9日（孫達に囲まれた幸せなひととき）

県北に住む孫のフミくんタッくん兄弟は、さきほど車で帰って行った。
せっかく孫達が遊びに来る日に台風？と心配だったけど、
天国のお銀が助けてくれたのか影響は思ったより小さかった。

4月から高校に復職していた長女アンコも元気だったし、
フミくんももうすぐ4歳のお兄ちゃんになっていたし、
1歳半のタッくんも思ってたよりずーっと成長していたし、嬉しいことに私に笑ってよくなついでくれた。
2歳3ヶ月のちびチーと従姉なのだけど、パッコロリンの3兄妹弟と言っても好いくらい仲良く遊んでいた。
ちびチーが髪型をショートカットにした所為からか、3人の孫達は顔もどことなく似ている。
私にとっては娘なのだが、孫達の母親が一卵性の双子なのだから当たり前なのかも知れない。

定例のデイを休みにした甲斐があった。
久しぶりに3人の孫達と二人の娘達に囲まれた幸せなひとときを満喫した。

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8月8日（うへっ、明日は朝から台風13号か）

夜中から今朝にかけても、またエアコン暖房を弱く入れた。
トイレ後にまどろみながらマヒ脇の下ー肋骨ー脇腹を揉みこんだら、マヒ手足がまるで体幹を介して結合したように感じた。
またマヒ足の薄皮がペラペラ脱皮して行く感覚が何回も何回もあって、あたかも明日明後日にも完治するような感覚だったな。
マヒ手のひらでシーツをごしごしやったら、指先はゴム手袋をしていない感触だった。
その感触も『逃げ水』と一緒で、起床すると元の木阿弥になったけどね。

今日は台風13号が東京に接近してくるけど、コースが心もち東寄りになった気がする。
こっちに来ずに、早めに太平洋に出れば良いのになあ~
まあ甲子園高校野球でも見ながら、今日は在宅リハに汗を流すとするべー

うへっ、ノロノロ台風13号はこっちでは明日の朝から夕方までじゃないの。

　スカボロフェア
　　　ケルティックウーマンの透き通った歌声も素晴らしいけど、この訳詞がまた非常に素晴らしい。
　　　イギリスにあるスカボローの港町はココ、地図ではココ

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8月7日（台風13号、仙台も相当ヤバイんでないの？）

寒くて、夜中1時過ぎに目が醒めた。
外気温は18℃だったので、急遽設定温度24度にしてエアコンに暖房を入れた。
ほどなく温かくなったけど、やはり寒いよりは温かいくらいが好いなあ~
なんだよ、台風も来てるのか、今年はおかし過ぎるよ、ったく　

昨日クリニックに行った時、今春まで通っていたデイの近くを通った。
そうしたら、送迎の自動車は1台もなく、建物の中は真っ暗で、ひと気が全くなかった。
リストラで、近隣デイと統廃合したのかな？
最後はいろいろあったけど、デイの楽しさを山ほど教えてくれたところなので、今となっては感謝のみだ。

今日も楽しくデイ生活を送ってきた。
　・午前：送迎（所長さん）、集団体操（Ｎちゃん）、エアロバイク、リハビリ（セラピＳさん）リハビリ（セラピＳさん）
　・お昼：昼食（デミハンバーグ、きんぴらごぼう、ポテサラ、ゴマ和え、みかん）を美味しく完食。
　・午後：入浴（Ｈちゃん）、麻雀、おやつ（黒糖パンケーキ＋カフェオーレ）、マヒ眼の処置、送迎（所長さん）
　・特記：①エアロバイクを負荷レベル３で60回転/分で15分を目指したけど、最初の1分間は60回転でできた。
　　　　　　　　しかし、14～10分間は55回転、～5分間は50回転、～ラストは45回転がやっとだった。
　　　　　　　　今日はかなりきつかった。
　　　　　　　　ある程度時間はかかるだろうけど、続けることで慣れも期待できるし、今後もレベル３で行くつもり。
　　　　　　②いつものようにリハビリは非常に気持ちが良い。
　　　　　　　　今日はかなり重点的にマヒ股関節を刺激した所為で、
　　　　　　　　マヒ足全体の血行の活性化がずーっと、ブログを書いている今も続いている。
　　　　　　　　明日の朝がどんな感じなのか、わくわくさせるものがある。
　　　　　　③麻雀は面白いくらいツイていて、ハネ満を2回、その他3，4回あがったと思う。
　　　　　　　　ツモられ損はあったけれど1回も振らなかったので、ゲームなら断トツでトップ賞ものだ。

台風13号が東京狙って北上しているけど、仙台も相当ヤバイんでないの？

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