6月20日（小和田さんの手引きで数m歩き帰りの送迎車に乗った）

今朝も4時半に元気（2日前から同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

楽天石井監督が今晩のヤクルト戦ベンチから松井投手を外すと言う。
それは非常に良い判断だと思う、私も大賛成！！

今日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、脳トレ、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、麻雀、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、テノールさん、
　　　　　　　　クレオちゃん、歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
　①朝も帰りも送迎＝アラレちゃんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　　　デイ玄関前に送迎車がたくさん並び、車イスで送迎車の傍まで行けなかったので、
　　　リハビリの時のように小和田さんの手引きで私が数m歩いて送迎車に乗り込んだ。
　　　このことからもデイリハビリでの歩行練習は非常に実用的だと思う。
　②リハビリは小和田さんと。
　　　マヒ足の触感・位置感覚はイマイチ鈍い。
　　　人差し指の先をつままれているのだけど、親指の根元を強く触っているように感じた。
　　　歩行練習では視線を上げてブラインド歩行も数ｍできたし、非常に調子が良かった。
　　　梅雨なのに空気がカラッと晴れ上がった天気からかも知れない。
　③先週土曜日にできなかった脳トレ（文字ならびかえ）4問をやったけど1問しかできず、
　　　あとの３問は木曜日に再々チャレンジすることにした。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤昼食後クドウさん６子局の囲碁を２番打ち、２番とも私が中押し勝ちした。
　　　先週木曜日に私と囲碁を打ったお試しの人はまだ返事がないとのこと。
　　　先週打った感じでは、私に３子置いて打つくらいの棋力でクドウさんよりは強い。
　⑥2時から3時20分まで下記メンツで麻雀を楽しんだ。
　　　メンツ：私、オオタさん、キクチさん、ナオキさん
　　　オオタさんが役なしロンのチョンボを2回やったけど、まあ80過ぎで年も年だしなァ
　⑦おやつは人形焼き＋梅コンブ茶で、大変美味しゅうございました。
　⑧７月のイベントは『100円ショップでの買い物』とのこと。
　　　くーっ、３年ぶりの外での買いもの、嬉しいねぇ！！

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6月19日（問わず語り）

◇今朝も4時半に元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　今日から今週のリハ・スタート。

◇土曜日に香西さんに爪を切って貰いながらの問わず語り。
　　・在宅日（月水金）は私一人の手すり伝い歩き生活なので、実はリハビリの日。
　　　『虎穴に入らずんば虎子を得ず』、自己流で結構いろいろやってきた。
　　　自宅壁に大きな穴も開けたことがあるし、転倒も数えられないくらいやってきた。
　　　『大怪我をしないように転ぶのも大事なリハビリ』と私は思っている。
　　・デイ（火木土）では自走車イス生活なので安楽、囲碁カラオケ麻雀も楽しめるし、
　　　女性スタッフとのおしゃべりも非常に楽しいので、私にはお楽しみの日。
　　　だからデイリハビリが少々ハードでも、私が70代のあいだはむしろウェルカム。　　

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6月18日（父の日プレゼント、どうもありがとうね）

◇そうか、交流戦優勝の目がまだ残っているのか。
　　やっぱり松井の昨日の3者三振は圧巻だったよな。
　　特に1番・3番バッターを3球三振に仕留めた時には、
　　『4連投5連投させて、秋には年俸をアップしてくれ！！』と
　　石井監督へ松井くんが返事していると思ったな。
　　今日も頑張れ、東北楽天！

　　午後も楽天が２－１で競り勝ったぞ、すごい凄い！
　　インターネットで観戦していたけど、
　　9回は松井が昨夜に続く連投でピシャっと押さえてくれた。
　　明日は試合がないので楽天ナインはゆっくり休養して、
　　火曜日のヤクルト戦、水曜日の中日戦、この勢いで勝ち進んで欲しい。
　　　　参考）6月17日18：00時点の交流戦順位

◇今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は完全休養の日曜日。
　　例によってネット囲碁三昧で行くべーかな。

◇父の日の夕食にと長女からすき焼き用の美味しそうな仙台牛肉が届いた。
　　一緒に住んでいる次女は銘柄おまかせで、
　　すき焼きに合う美味しい日本酒を用意するとのこと。
　　今晩は大好きなすき焼きパーティになりそうだ、どうもありがとうね。

　　それからフミくん＆タッくんアルバム5月号も届いた。
　　タッくん、もうすっかり小学生らしい顔をしているね。
　　小学校の環境にも馴染んで、兄弟仲良くやっている様子が浮かんでくるよ。
　　夏休みに入ったら、名取のほうにも遊びにおいでね。　　

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6月17日（今日午後は松井がピシャリと押さえ２－１で勝った、お見事！！）

◇広島戦で３連投した松井を休せるため酒居をチョイスと言ってるけど
　　本当にそうだろうかな？
　　あらかじめ松井をベンチに入れずに休養させていたのなら
　　『スケジューリング』と言うのはよく分かるけど、
　　４連投もあり得るから昨夜も松井を控えとしてベンチに入れたのだから、
　　それなのにスケジューリングとは理屈に合わない変な言訳だ。
　　まあ、負けてしまったものはしょーがないけど、
　　今日も負けると３連敗もあり得るので、今日は死にもの狂いで行かないとね。

　　さっき試合が終わり、２－１で楽天が勝った。
　　今日は9回裏を松井が投げて、3人を三振でピシャっと押さえた。
　　うち2人は3球三振、まるで昨夜の鬱憤を晴らすかの見事なクローザーぶりだった。

◇今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
　　今日は土曜日の定例デイ。
　　さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

　　今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　擬似散歩、集団体操、爪切り、脳トレ、リハビリ、入浴、昼食、麻雀、カラオケ、おやつ
　　今日のスタッフ：ラブさん、香西さん、次郎さん(AM)、テノールさん、
　　　　　　　　　　歌姫さん、こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん
　　　①朝も帰りも送迎＝介護タクシーで、ともに車イスのままの乗降車。
　　　②香西さんに両手の爪を切って貰った。
　　　　　最近は割れ爪がなくなったと言われ、よく観察していると感心した。
　　　③脳トレ２枚24問やったけど、
　　　　　解けない問題が5，6問あったので、来週火曜日に再度トライすることにした。
　　　④リハビリは次郎さんと。
　　　　　相変わらず膝歩き（前進・後退）とバードドッグは超きついけど、やりがいがある。
　　　　　歩行時に『くの字』に変形するクセを直すために、
　　　　　マヒ側腰筋肉にチカラを込めて行く方法のアドバイスを受けたが、
　　　　　1歩1歩の反芻が必要なので慣れて行くには時間がかかりそうだ。
　　　　　でも理にかなっているので、歩行時の習慣にしてゆかねばだ。
　　　⑤昼食は美味しく完食した。
　　　⑥1時30分から2時40分まで、下記メンツと楽しく麻雀をした。
　　　　　メンツ：私、ヒデさん、オオタさん、キクチさん
　　　　　ヒデさんとの麻雀は久しぶりだったので、ヒデさんのリーチに強気で勝負して、
　　　　　満貫、ゴッパなど結構高い手にガンガン振り込んでサービスしてしまった。
　　　　　2時40分からはレノンさんと交代して、私はカラオケワンマンショーにまわった。
　　　⑦カラオケワンマンショーの結果として、歌った曲に点数を併記する。
　　　　　別れても好きな人ー92点、嫁に来ないかー93点、氷雨ー93点、流恋草ー81点、
　　　　　能登半島ー100点、さざんかの宿ー89点、酒よー92点、恋の町札幌ー92点、以上
　　　　　私のカラオケの点数は92，93点が多い。
　　　　　100点は出そうと思うとどこか力み、かえってダメになりがち。
　⑧おやつは牛乳ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

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6月16日（日々是好日）

昨夜も楽天が勝って、楽天もようやく調子を取り戻した。
交流戦最後の巨人３連戦を2勝1敗で切り抜けたら上出来なんだけど、
ただ楽天は巨人ブランドに滅法弱いからなァ~

今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
在宅の雨降りだけど、体調も好いからそこそこ頑張るか。

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6月15日（レモンティ？、気はたしかか？）

昨夜は広島に負けたけど、楽天も調子を取り戻してきたようだ。
パリーグはトップからビリまで10ゲーム以内だから、
まだまだチャンスはある。この調子でガンバレ！！

今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
注射跡の痛みも消えたし、倦怠感らしきものも消えたし、
ようやく本来の調子に戻った感じだ。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、脳トレ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、京香さん、お竜さん、小和田さん、クレオちゃん、
　　　　　　　　歌姫さん、レノンさん、アラレちゃん
　①朝の送迎＝歌姫さん、帰りの送迎＝ラブさんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　　　朝の送迎で車に乗り込む時、車イスからダイレクトにマヒ足を車に乗せたら、
　　　歌姫さんと見送りしていた娘がほぼ同時に『あっ、危ない！』
　　　そして歌姫さんから、
　　　『車イスから両足をちゃんと地面に降ろす。そして次に車に移乗する』と、きつく注意された。
　　　朝からこの１件があったから、今日の歌姫さんは私にはちょっと厳しめだったな。
　②リハビリは小和田さんと。
　　　参考のために、私が見えないようにマヒ手の指（爪先）をつまんで貰ったら、
　　　５本指全ての指が瞬時に正しく分かった。
　　　マヒ足はカカトと指の位置は分かるのだけど、小指をつままれても親指に触ったと誤ってしまう。
　　　梅雨の天候の所為か身体が重く、床に靴底がすいつく感じで、歩行の調子と出来はイマイチだった。
　③脳トレ（文字並び替え）問題は１枚＝12問にして貰い、入浴前に終えた。
　　　昼食後は時間がないので、２枚＝24問のところを半分にして貰った。
　④昼食は美味しく完食した。
　⑤昼食後は囲碁を３番打った。
　　　(１)ヤマグチさんと私の２子局の囲碁　→　私の中押し勝ち
　　 （２）ニシオカさん９子局　→　私の中押し勝ち（圧倒的差）
　　 （３）お試し男性と互先　　→　次回私とは３子局で好いと思った。（クドウさんより強い）
　⑥2時から下記メンツでカラオケを楽しんだ。
　　　カラオケのメンツ：私、ツトムさん、オオヒサさん、クドウさん、ヤマグチさん
　　　1曲歌うごと点数が出るので、メモ魔＝クドウさんが100点100点と要らぬプレッシャーをかける。
　　　あまり気にしてはいないけど、人情としては低い点数より高い点数のほうが好いわなァ
　　　ということで、氷雨と能登半島の２曲が99点だった。
　　　クドウさんはしきりに今日は100点が出なかったと、どこか安堵して言っていた。
　　　　　追記：歌姫さんがおやつのドリンクの注文をとりに来たけど、
　　　　　　　　私とヤマグチさんが先にレモンティと言うと、
　　　　　　　　クドウさんはいつもコーヒーなのに、つられたようにレモンティだとさ。
　　　　　　　　歌姫さんが『えっ？』と私の顔を見て、
　　　　　　　　「真似してレモンティ飲んでも100点は出ないよ！」と言いたげに笑ってた。
　　　　　　　　私は小さな声で歌姫さんに、
　　　　　　　　『気はたしかか？』ってクドウさんに聞き返したら好いよ。
　⑦おやつはチーズケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

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6月14日（在宅リハもそこそこに）

◇今朝も4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
　　倦怠感という訳ではないけど、昨日はブログを書く気力が湧かなかった。
　　今日はそんなものは吹き飛んだみたいだ。

◇昨日も楽しく火曜日の定例デイ生活を送ってきた。
　　擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
　　昨日のスタッフ：ラブさん、京香さん、ざわわさん、小和田さん、テノールさん、
　　　　　　　　　　クレオちゃん、歌姫さん、こけしちゃん、アラレちゃん
　　　①朝も帰りも送迎＝こけしちゃんで、ともに車イスから移乗して乗降車。
　　　②リハビリは小和田さんと。
　　　　　マヒ足裏の位置感覚はイマイチだった。
　　　　　位置感覚が鋭く分かっても、その感覚に慣れてしまうから元の木阿弥。
　　　　　まるで逃げ水を追いかけるようなものだが、
　　　　　長い年月の間には少しづつ良くなっている。
　　　　　歩行練習はまあまあの出来だった。
　　　③昼食はカレーでラッキーだったが、見た目が漬物っぽいサラダを残した。
　　　④昼食後、クドウさん６子局の囲碁を２番打った。
　　　　　１番目はクドウさんは陣取り合戦できたけど、41目差で私の勝ち。
　　　　　2番目はクドウさんの大石（盤面1/3)を殺して、私の中押し勝ち。
　　　⑤2時からは以下のメンツでカラオケを楽しんだ。
　　　　　私、ツトムさん、キクチさん、クドウさん。
　　　　　　追記：麻雀は１卓のみでオオタさんは麻雀メンツ。
　　　⑥おやつはオレンジゼリー＋レモンティで、大変美味しゅうございました。　　

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愛称一覧

ざわわさんを復活した。

所長ラブさん（管理者）・・・・女性でイニシャルが『I』だし、雰囲気もどこかLovely.
生活相談員京香さん（主任）・・頭の回転が超速くトークもマシンガン、鈴木京香チョイ似。
ナースお竜さん・・・・・・・・火木のナースさん若い頃の藤純子チョイ似、麻雀の初代愛弟子。
ナースあみんさん・・・・・・・月水金のナースＳさん。歌姫さんとの待つわが最高。
ナース香西さん・・・・・・・・香西かおりよりかなり若く可愛いけど、印象がチョイ似ている。
ナースざわわさん・・・・・・・名前のＭさんから、♪ざわわ～のメロディが私の耳に残る。
セラピ小和田さん・・・・・・・小和田雅子さんにチョイ似、芯がしっかりアラフォーママ。
セラピ次郎さん・・・・・・・・新田次郎を連想、土曜だけの背高スリムな30代既婚イケメン。
セラピテノールさん・・・・・・立派な画体で体あたりをかます声大のエネルギッシュパパ。
セラピクレオちゃん・・・・・・前ﾘﾊ師匠、ｽﾄﾚｰﾄにものを言う平成生まれの可愛い新米ママ。
介護員歌姫さん・・・・・・・・甘い声の歌姫、満貫にぶち込むと悲鳴をあげ逃げる永遠の25歳。
介護員こけしちゃん・・・・・・柔道黒帯、内田有紀ﾁｮｲ似の平成生まれ新婚さん、麻雀の愛弟子。
介護員ミセスレノンさん・・・・旧姓＝オノヨーコ、波長が合うのかﾁｮｲﾁｮｲ悪戯を仕掛けてくる。
介護員ベリーショートさん・・・ママさんバスケ選手の短髪スポーツ女性、頭がすごく良い。
介護員アラレちゃん・・・・・・アラレちゃん眼鏡が第一印象だったので、そのままを愛称にした。

6月13日（日々是好日）

知らんかったけど、東北は6月11日（日）に梅雨入りしていたのか。
そうかそうか、どーりで、昨日も今日も天気が良くない訳だ。

今朝も4時半に元気（体温＝36.5度）に起床した、感謝感謝。
ワクチン接種の副作用は注射跡の軽い痛みだけで、熱も平熱なので安堵安堵。
今日は火曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

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6月12日（コロナワクチン⑥接種）

今朝も4時半に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
今日から今週のリハスタート。
今日は夕方、コロナワクチン⑥の接種予定が入っている。　

ワクチン接種はエアリ内のクリニックだったので大変便利だった。
口腔ケアをして貰う歯科の隣なので、
診察券は作って貰ったし、これからも何かと重宝な内科だと思うな。
夕食はサムライマック・ＭＭセットだったけど、
胃袋が小さくなったのか腹くっついことくっついこと。
　　参考）腹くっついは仙台方言で、腹いっぱいの意味。

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