爽快感②

リラクゼーションの一つに安眠方法が紹介されます。
心地よいベッドと適度な空間。ライトダウンと新鮮な空気。温度も重要です。癒し系のBGMも僅かなレベルで流れます。
昼下がりの休養にビジネスマンの利用、OLの利用もある由です。

小生の場合は永年通うフイットネスクラブのダイビングプールがその場所です。
永年かけて蓄えたメタボ体型が幸いし、全身が浮き袋となっております。

円形のプールなのですが水深が５メートルとけっこうあり、泳ぎに自信のない方は
敬遠します。入るときはチエーンをはずして入ります。ほぼ独占できます。

ヨルダンにある死海に入ると身体が沈まないので海に入りながら新聞が読めるそうです。
小生はメタボ体質のお陰で仰向けに浮かぶとそれこそ足の先から頭まで半身は完璧に水の上に浮かびます。

ウオーターベッドの至福のひと時。１５分は静かにこのプールで安眠します。

時折、監視のインストラクターとしびれを切らした次の利用者の入水で安眠を妨げられますが、小生の安住・安眠の里はここのところ同類の趣味人に犯されることなく平和と至福の快感を味うことが出来ております。
メタボの効能は捨てたものじゃあありません。疲れ易くなってよく眠れるし、
あくせく働く意識も薄れたし、万歳メタボ、万歳貫禄。若い頃は経験できなかった
体験が年代と共に変化するのであります。