1歳半歯科検診で思う事

おはようございます。

東京は

梅雨の雨がシトシトと降り続いています。

そして

熱海では土石流が起こり

大変な被害が報じられています。

テレワークで人気の居住地でしたのに。

さて

先日、豊島区保健所にて

1歳半の歯科検診がありました。

大雨の中

沢山のママさんがお子さんと一緒に

いらっしゃいました。

最近は

パパとお子さんのペアも増えてきて

フムフム、良い時代になって来たと。

ママ達の悩みは

「子供が歯磨きをしたがらない。」

「フッ素塗布をした方が良いのか？」

「歯並びが気になる」

この３つです。

歯磨きの仕方は衛生士コーナーにて

子供の喜ぶ歯磨きのコツを指導します。

フッ素につきまして。

1歳半のフッ素塗布はかなり難しい

塗布後に暫く待つことが出来ないからです。

舐めてしまいますよね。

私は思うのですが

フッ素を塗布するのも大切ですが

日々の食事内容の方が

はるかに大切。

甘い飲み物

お菓子

不規則な食事時間

などなど。

いくらフッ素を塗っても

いくらキシリトールガムを噛んでも

その良さは発揮されにくいです。

梅雨、理事会、お菓子

おはようございます。

いよいよ東京も本格的な梅雨入りです。

昨日が暑過ぎたんですかね

今日はなんだか冷んやりします。

(牛子作、卵サンドとハンバーグとご飯

　自分には無いセンスに驚きと喜びが)

さてさて

前回、マンションの理事をしてから数年が経ち

また当番が回って来ました。

これから2年間

月一の理事会が続きます。

(スタバ作、鯖カレーとそのお友達

　トマトとモッツァレラチーズ

　ジョジョを思い出しました)

いろんな人々が住んでますからね

なにしろ花の東京

個性豊かな人間模様が見られます。

数年ぶりに総会に出て

黙っ〜〜て座っていただけなんですが

これがね

疲れるんですよ、意外と。

なにせ

個性豊かな人間模様ですから、、、

帰って来たあと

ふと思い立って

アップルパイを作り始めました

ワイルドターキー飲みながら。

林檎をむいて

パンパンって８つに切って

耐熱ガラスの中に

砂糖とレモン汁と一緒に入れて

レンジにポイ！

スタバ君が父の日にプレゼントしてくれた

大きな俎板

かなり使いやすいです。

フィリングが冷めたら

冷凍杯シートで包んだらフォークでササッ

黄身を筆でサラサラと塗り

オーブンに入れたら出来上がり！

簡単に作れる割には

お菓子作った感がかなりある品となりました。

甘味と酸味を自分好みに出来るので

オススメです。

緊急事態宣言解除、父の日、柔術の帯のライン

君おはようございます。

月曜日に緊急事態宣言が解除されましたが

皆様の生活は変わりましたか？

「あまり変わらないねー」

と、ネットに書かれていますが

私は変わりました！

診療所のあるビルの一階に「ほていちゃん」

と言う居酒屋がありまして

ずーっとお酒を提供していました。

お昼から満席

お店の外でタバコをバカバカ吸っているので

換気のために窓を開けると

タバコの煙が、、、

午後3時頃になると

出来上がったお兄さん達が

ビルの入り口に座り込んで

またタバコ。

植え込みの中には投げ捨てたタバコが沢山

オジサン達は

大声で叫んで

抱き合って

もう、意味不明でした。

しかし

しかしですよ

緊急事態宣言が解除され

お酒の提供が許可されますと

「闇金融ウシジマクン」に出て来たような

お兄さん達はみんな居なくなりました。

良かった良かった。

そう言えば

知らぬ間に父の日が過ぎて

翌日に

スタバ君と牛子からプレゼントを貰いました。

牛子からは手作りのシナモンロール

実は私

シナモンロールが大すぎなんですよ。

スタバのシナモンロールが大きかった頃

朝食は

トールコーヒーとシナモンロールでした。

スタバ君からは

何故か「俎板」

合板でかなり重いヤツです。

父の日に俎板

ん〜

我が息子ながらスタバ君のワールドは深い。

そして

久しぶりに柔術のプライベートレッスン

再開しました。

1ヶ月半ぶりの柔術。

3分のスパーリングがこんなに辛かったのか！

もうウルトラマン以下です。

昨年から

ハーフガードと正座パス

この二つを教わり続け

紫帯にラインが一本入りました！

コレはね

本当に嬉しかった！

怪我に気をつけながら

コツコツと続けて良かった。

ようやく梅雨入り

おはようございます

6月も中旬

ようやく梅雨入りしました

そして

いきなり大雨警報連発

不安定な気候のせいか

体調もイマイチ

早朝のスポーツジムもサボり気味です

さてさて

ダラダラと緊急事態宣言が続いておりますが

皆様

如何お過ごしでしょうか

スタバ君と牛子の手料理の腕前に

衝撃を隠せない今日この頃

溜まった画像を少しアップします

牛子作

玉ねぎマシマシ焼売

一口食べると、玉ねぎの甘い香りが鼻に抜けて

まかまかの一品でした。

本人の思い異なりジャンボ焼売になりましたが

それはそれでアリ

牛子作

鶏粥

冷凍してあったコストコの手羽元が

中々解凍しないので

凍ったまま調理したら

結果オーライだったそうです。

因みに、夕食はこの一品のみ。

そんな日もありますよ、、、

牛子作

肉うどん

他に作りたいのがあったけど

面倒臭いからさー

と言っていました

勿論、夕食はこの一品のみ

父のダイエットに協力してくれる

優しい娘に育ってくれてありがとう

牛子作

ハンバーグの卵乗せ

ご飯は五穀米

ハンバーグには卵焼きがマスト

絶対に乗せる！

そうです

牛子作

二食丼とワカメと油揚げの味噌汁

牛子の作る料理の中で父一押し

甘い挽肉が絶妙

牛子作

皮から作った肉まんと餃子

大学がリモート続きで

かなり時間を持て余している牛子

暇だわ〜

暇だわ〜と暇潰しに作った割には美味かったです

スタバ君作

サーモンとアボガドのパスタ

毎回鯖の水煮缶を調理していたスタバ君

牛子からクレームが入り

新しい境地を開いたようです

父作

シャケと卵焼き

五穀米と豚汁

週末しか作りませんので

どうしても和食に走りがち

牛子作

ん？何？

一見、何が何やらわかりませんが

ケチャップご飯にハンバーグを添えて

大好きな卵焼きをトッピング

ケチャップとご飯だけの

ピュアなケチャップご飯

初めて食しましたが

結構いけます

スタバ君作

これが噂の鯖料理です

鯖の水煮缶にミニトマトとズッキーニ

なんて言えばいいんでしょう

言葉を選ぶのに苦労する一品

ローカロリーで身体に良い

でもお代わりは厳しい

そんな夕食でした

ワクチン接種と副反応

、おはようございます。

今回は

私とスタッフが体験した2回のワクチン接種と副反応について書きます。

摂取場所は、山の手デンタルクリニックの向かいの内科クリニックで徒歩1分。

4月30日(金) 第１回摂取

問診後に血圧測定

そして、プスッと。

数分間待機して帰りました。

当日も翌日も副反応はなく

いつも通りのように過ごせました。

5月21日(金) 第２回摂取

2回目摂取後の副反応が強く出るといわれていたので、午後の診療はお休みさせて頂きました

前回と同じ手順で、プスッ。

翌日土曜日

お昼前から少しづつ悪寒が始まり

解熱剤服用

風邪かな？そんな感じが午後いっぱい。

夕食後に2回目の解熱剤。

関節痛が出てきて22時にダウン。

コレが副反応か！

翌々日

倦怠感が続きなんとなく1日がおわる。

月曜の朝はスッキリ。

しかし

なんか体調が気になった1週間。

疲れやすいような。

月曜の朝

スタッフの野口君からその後の事を聞きました

彼女の場合

翌日の朝5時、頭痛で目が覚める。

38度の発熱。

解熱剤の数時間置きに服用。

食欲もなく、土曜は1日寝て過ごす。

翌日

発熱と頭痛、腰痛

前日よりも回復しつつも食欲なし。

夕方から熱が下がり

無事、月曜の朝を迎える。

「2日間、診療所が休みで良かったです。」

1週間左肩は上がらないと言っていました。

以上

ワクチン接種と副反応のお話でした。

コロナで自粛生活、オンラインと歯科治療

シトシトと雨の降る休日となりました。

昨日は925とすごい数字がでて

溜め息しか出ません。

また

今日も一日ゴロゴロと過ごすのかなぁ。

(スタバ君と牛子の力作

　夕食後、11時位までかかって羊羹

　アズキから作っていました。

　意外と美味しい)

昨年の初めからコロナ禍となり

自粛生活やオンラインが続いています。

(ある日の夕食、牛子作。

　これだけ、本当にこれだけの夕食

　牛子のざっくりした性格がよく出ています)

すると

患者さんの様子に変化が見られるようになりました。

まず

「差し歯や銀歯の脱離」

そして

「歯の破折」

この二つが目立ちます。

二つとも

「噛む力によってセメントが割れたり

　歯が折れたり」

して起こります。

随分と食いしばっているみたいです。

(ハンバーグ一つの夕食に懲りたので

 山本ゆりさんのブログからレシピを。

 ご飯と味噌汁もお願いしました。

 鶏モモと半熟卵、美味しかったです

 山本ゆりさん、流石です。)

　

今までに無い生活スタイルを長い間強いられて

ストレスがね。

弱い力でも歯と歯が長い時間接していると

ダメージを蓄積すると言われています。

もしかすると

マスクと関係しているのかもしれません。

(前日にバンバンジーを作ったので

 茹でたスープを使ってチキンカレー。

 スープが適量の倍ありましたが

 気にせず作り、スープカレーになったと

 牛子は言っていました。

 サラサラとして「カレーは飲み物」)

 

皆様

気がついた時で良いですから

上下の奥歯を金貨一枚分だけ

開けてみて下さい。

唾液がジワッと出て

顎がリラックスしますよ。

緊急事態宣言

緊急事態宣言出ましたね。

う〜ん

どうなんでしょう？

皆様、どうされます？

私的には

ゴールトジムが開いていれば

それでいいかなぁ。

昨日から

ゴールトジムのHPをググっていましたが

全然アクセス出来ませんでした。

いや〜

どうなるんですか、ゴールトジム？

毎朝の診療前

30分間の筋トレ。

結構、自分的には大切はルーティンなんですよ

それでね

さっき

ようやく分かりました！

ノース東京、大丈夫だそうです！

良かった、良かった。

牛子の大好きなタコパ

木曜の夕食でした。

タコとサーモンの2種でした。

サーモンは何故か味が、、、

ほうれん草のポタージュ

白身魚のペンネ

スタバ君の土曜日の一品。

美味しかったです。

スタバ君

父の予想をいい意味で裏切ってくれます。

今後のノビシロニに期待します。

さあ、明日の朝もゴールド！

細マッチョのスタバ君、キミは何処へ行くのか？

むかしむかし

ウチの子供達が

「オトーサン、オトーサン！」

と引っ付いて来て離れなった時代

ウチには子ザル1号がいました。

賢くて

可愛くて

優しくて

それはそれは良い長男でした。

しかし

月日は流れ

ヒトは変わっていきます。

可愛らしかった子ザル1号にも

反抗期がきて

殆ど口を聞かなくなり

ある日

自分探しの旅に出てしまいました。

部屋に籠って朝まで

ゲーム

ゲーム

ゲーム

AKBに魂を奪われて

秋葉原に通い

部屋の片隅の段ボールには

CDが、ぎっしりと、、、

校長先生に呼び出され

担任の先生に呼び出され

呼び出され過ぎて

担任の先生とメール友達になりました。

そんな子ザル1号も

ようやくゲームを卒業

アイドルからも卒業

牛子と2人で

CDのギッシリ入った段ボール二つを

処分してきました。

お帰り子ザル1号。

自分探しの旅で

沢山の失敗をして

沢山の挫折して

沢山の経験をして来たようです。

もう彼もいい年になりましたので

子ザルとは呼べなくなりました。

「細マッチョのスタバ君」

と呼ぶことにします。

スタバ君は鯖が大好き。

「青魚は脳に良いから」

週に2回の夕食当番では必ず鯖が出ます。

そして

スパイスカレーも大好き。

そんなスタバ君の作る今日の夕食だ楽しみ。

我家の長女、「牛子」と命名

おはようございます。

良く晴れた日曜日。

ウチの長女は

まだまだ寝続けております。

受験が終わってから

ひたすら暇な毎日を過ごしてるうちに

昼まで寝ているようになりました。

食っちゃ寝て

食っちゃ寝て

牛のような毎日。

で「牛子」となりました。

大学もコロナの影響でオンライン中心。

大学生活はどうなるんでしょうか？

さてさて

まず一品は牛子の作った豚丼です。

炊き立ての白飯の上に

千切りキャベツ

その上に豚バラ肉の照焼き。

2品目はほうれん草とベーコンのバターソテー

中学の家庭科で一度は作りましたよね。

メニューは私が決めています。

何故かって？

毎日夕飯を作っている方なら

分かると思いますが

料理って

「献立を決めるのが一番面倒臭い」

からですね。

作る品を指定してあげれば

あとは

YouTubeで好きなレシピを探して

食材を買ってくればOK。

まずは

男子が好きな料理をひたすら作ってもらいます

お勉強は

あまり得意でない牛子

愛嬌と手料理で

世間の荒波を

泳いで大人にねなってほしい

そんな親心です。

近頃の我が家

皆様

おはようございます。

コロナ禍の中

どのような日々をお過ごしでしょうか？

近頃、我が家では

いろいろな変化がありました。

少しづつ書いていこうと思います。

まずは

長女の受験が終わり

長男の頃からのお弁当作りが終わりました。

長かったなぁ〜。

朝作って

お弁当作って

夕食作って

毎日毎日よく頑張りました。

いや、ホント頑張りました。

そこで

夕食作りを子供達に割り振ることに決めました。

週末だけ作ります。

と、言うわけで

次からは

二人の我が子達の作品を紹介してしていきます

親バカなんですね