ヤッホー！

先週の１週間
良く運動しました。

月曜　筋トレ
火曜　柔術
水曜　柔道
金曜　筋トレ
土曜　柔術

まあ、１回の練習時間はかなり短いんですけどね（笑）

長く練習すると
坐骨神経痛がひどくなって
夜に眠れなくなるんですよ（涙）

で～、土曜日の柔術は『佐々練』

髪の毛を少し伸ばし始めた佐々師範。

『見た目が弱い人になりたい』んですって。
強い人の考える事はよくわかりません。



この日のスパーリングなんですけど
白人のガイジンさんとスパーしました。

白帯なんですけど、力が強くって。
治りかけたケガが再発しそうで、今までは避けていたんですか
相手がいなくって寂しそうだったので、ついスパーの相手をシテしまい。。。


始めは『巴投げ』で、簡単に投げたんですが
柔道じゃないんで、２ポイントだけ。
その後、パワーの差を見せつけられました。


私がオジサンなんで、ガイジンさんも手加減してくれているのはわかっていますがね～～。

『袈裟固め』で抑え込まれ
普段は、足を振ってエビすれば
簡単に『バック』を取る事ができるのに
どーやっても、首が抜けず
万力で固定されたみたいに、ピクリとも動きません！

余裕で、相手をしていたはずなのに
すごい力で左腕を曲げられ、強引な『肩固め』へ。
あ～～あって感じですよ。

グリグリと締め付けられ、頚椎がひん曲がるかと思いました。
相手が締め疲れて、力が緩んだところで後へ回転し肩を抜いて逃げました。

最後の１分間はバテバテ
好きなようにバックをとられ、逃げの１手で時間稼ぎ。


やっぱり、力の強い人に抑え込まれたらダメなんだなぁ～。

まあ、今日もたまたま柔術の練習日なんで
あのガイジンさんがいたら
もう１度、スパーしてみます。
土曜日は『巴投げ』だきたんで、今日のテーマは『背負い投げ』

フッフッフッ・・・たのしみ！