おはようございます。
サクラ
随分と咲きましたね。
週末の土日は、お花見日和になりそうです。
さて
月曜の筋トレ以来、火曜・水曜と２日間、運動していません。
まずいです。
運動不足で身体が腐っていきます。
みるみる脂肪細胞が膨らみ始めました。
黄色信号の点滅です。
運動しない分、関節痛が消え
家に速く帰るので、子ザル達は喜んでくれます。
難しいですね。
子供は喜ぶけれど、私は喜びません。
私は、子供の喜ぶ姿を見て喜びを感じるような父親ではないようです。
そんなことは、初めからわかってますよ、ね～？
今朝は自転車で池袋まで来ました。
今年初めての自転車です。
前かがみでペダルをこぐと、やっぱり左の肩甲骨裏が痺れてます。
肩関節・・・治っていないようです。
そうは言っても、週に２日間の自転車通勤ができればグット！
脂肪よ、燃えろ！
お昼休みにデパートで水着とゴーグルを買います。
帰りは、駅前の体育館で泳ごうかなって。
有酸素運動
これくらいやれば、どうですか？
大好きな『ベリーのタルト』を食べる事が出来ますか？
ダメですかね～？
