冷やし中華始めました。

おはようございます。

朝から暑いです。
とても暑いです。

梅雨のはずですが
どうしてでしょう。

とにかく暑いです。

最近、ハマっている小説。



「ダニエルシルヴァ」
ハーパー文庫

スパイ小説です。

重くなく
軽くなく
ほどほどの匙加減が絶妙。

頭が疲れた時に読みます。
ダラダラと読むので
読み切るまで2ヶ月。

だって、疲れた時しか読まないので。

後、柔術は週一。
ノンビリと続けています。



こんなテクニックDVDを買っては
昼休みに見ています。
ヒップクランプガードって言うんですけど
コレを掛けられますと
不思議なほど綺麗に
後ろにひっくり返されます。

なんて事を思いながらお昼は過ぎていきます。



これはラッシュガード。
もともとサーフィンの時に着る物。

サーフィンして柔術したからでしょうね。
これを着ると
汗がサラサラしてベトつきません。

皮膚病予防にもなるし
道着がまとわりつく不快は感じも無くなり
とても優れもの。


暑い日曜の昼は
「冷やし中華」

トマトとキュウリをタップリ乗せて
錦糸卵なし。



作るの簡単
でも美味しい。

冷やし中華サイコー。