スズはスパイシーカレーが苦手

秋晴れの日曜日

6時に起きて

窓を開けて空気を入れ替えたら

世界柔道の録画を見ながら歯磨き。

TV見ながらだと15分位は磨けますよ。

動的ストレッチしてからパトスタジオ へGO

(紫帯のラインが3本に！メッチャ嬉しい！)

8時から

いつものように5本のスパーリング

大外刈り食らったり

チョーク取られたり

おじさん達の楽しい1時間でした。

シャワー浴びて

甘いパンを買って帰宅。

あ〜、そんな日曜日が大好き。

さてさて

昨晩、スズから

「オトーサン、暇？

　暇なら、Netflixの映画見ない？

　ポップコーン作るからさ〜」

愛娘に言われて、断る父親はいないでしょ！

塩味とキャラメルの🍿をポリポリしながら

ミニオンズの映画を楽しみました。

癒しのひとときでした。