山の手デンタルクリニック

院長の趣味について

肋骨のヒビからの完全復活!

2024-06-16 10:05:00 | Weblog
おはようございます

曇りで暑い日曜日
皆様、如何お過ごしですか



(山城君が、SNSでオススメしたので早速購入
 大学時代、英語を教えて下さった教授です)

私的には
流石に羽毛布団をしまおうと
布団カバー、シーツ、枕カバーを洗濯中





(たまーに、レバニラ食べたくなりませんか)
 
さてさて
肋骨のヒビですが

完全復活しました!

筋トレしても
柔術でスパーリング
しても大丈夫!




(私の通っている柔術のパトススタジオ
 もう、道場という概念はありません)

2ヶ月弱

歳とると怪我の回復に時間かかりますね〜

そして
練習を休んでいる間に
1.5キロ体重が増えました



(長女のパンケーキブーム到来!
 日曜の朝、カロリー爆弾がやってきた)

娘よ、父は嬉しい
何百kcalあるのか分からないけど
余りの美味さに完食

1.5キロが3キロになった気がしました


(遠い夕飯を見ながら、痩せる決意を)