子育て日記もいいけど、やはり柔道の「俺様日記」が最高！

おはようございます。
ようやく週末がやってきました。
三寒四温とはいいますが、寒すぎです。


水曜日に久しぶりに柔道の練習をしました。
あの日も寒かったですね。
雨がシトシト降っている中を重い道着をしょって行きました。
寒い日の夜の青畳が痛いんですよ。
冷たくって、固くって
投げられますと、バシーーン！

骨に響いてきます。


『先生、受け身をとっても痛いときは痛いのですが、どこが悪いのでしょうか？』
75歳になられた先生はおっしゃいました。
『当たり前だよ！　痛いにきまっています！』

やっぱり痛いんですね。。。


若い人と『乱取り』して、ボコボコに投げられ
しばらくして太ももに膝ゲリをくらってダウン。

『済みません！』
『だいじょうぶ、だいじょうぶ』

でもうまく立てなくって、膝カックンされた時みたいです。
カックンカックンしながら乱取りを続けました。

膝ゲリくらったのも久しぶり
柔道の立ち技・・・年をとるとキケンです。



乱取りの後、先生に『横三角』の極め方を教えて頂きました。
柔道の寝技はシンプルで力強い。
柔術のように軽くフェイントをかけて技を流すことはないように思います。

『亀』からの『横三角』
『横四方』で腕を絡めたときからの『横三角』
『後ろ三角』


ふふふ、今度江古田の道場で試してみます。

あ～～やっぱり柔道の話を書くと楽しい！
次回は筋トレではまっている『パワーマックス』の話を書こうと思います。
『パワーマックス』ってなに？

気になりますでしょ？

ならない？



やっぱり。。。。。。