『ファミレスに集う人達』＆『イマイチな食事』

昨日

業者との打ち合わせで、久し振りにファミレスへ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


相変わらずいますよ、いろんな人達が。
昨日は、子供が多かったですね。

４～５歳の子供達。
み～んな『ＤＳ』を持っています。
そして、ママは携帯で『メール』。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


黙々と食べ
ひたすら『ＤＳ』＆『携帯メール』

静かな親子で、私的には嬉しい限りです。


ところで・・・・
ファミレスのご飯って美味しくないですね。
お値段はいいのに
お味の方は、イマイチ。

メニューの写真は美味しそうに写っていましたが
私の頼んだ『ハンバーグ定食＆櫻エビご飯』
ウヒョーって言うくらい違っていました。

なんでかなぁ～～。

『スウィーッ』は美味しいんですけどね～～。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　


診療後の業者との打ち合わせ会。
何処でナニを食べるのか、いつも悩みます。

お酒は飲まないし、食事をした後で書類を広げて話しあいのできる場所。


やっぱり、ファミレスになっちゃうんですよね～～。
はあ～～
今日も打ち合わせ会。

どこへ行きますかね～～？？

学術委員会とは言ってもね～～

昨日の夜は大学での委員会。

委員会前に夕食を摂ろうと、御茶ノ水駅前をブラブラして
『中華』にしようかなぁ～
『お肉』にしようかなぁ～
って悩んでいたんですが

『スタミナ・カルビクッパ！』
この看板のお店に入ってみました。

オジサンは『スタミナ』って単語に弱いんですよ。
何でですかね～～？

なんだか、引き付けられるようにフラフラ～って。



その後の学術委員会。
みなさん、わかりますでしょ？

いつものように、ｚｚｚｚｚ・・・


だいたいね～、委員長が私に発言をさせないから寝ちゃうんですよ。
なんで発言させないかわかります？

私ね～
正直者だから、言っちゃうんですよね～、なんでも。


昨日も初めに意見を求められたんで
『○○先生ですか？　いけませんね～
　う～ん、やる気がないんじゃないですか？』

委員長の頬の筋肉がピキピキッ！
部屋の空気が若干凍りついたような気がしました。


それからは
私を飛ばして、前後の若い先生の意見がね～～。
『オレを飛ばすな～！』
思いながら、ｚｚｚｚ・・・

子供への『アームバー』

おはようございます。

みなさん、鼻はムズムズしませんか？
ね～？
来てますでしょ？
アイツが！

『マスク＆ゴーグル』使って下さいね。
花粉を体内に入れないのが、一番なんですって。


　　　　　　　　　　　　


今朝ね～
子ザルと一緒に信号待ちしている時
『ウリャ！』
いきなり、子ザルの右腕をとって『アームバー』を極めてみました。

『ヤメテよー！　ヘンな人だと思われるでしょ！』
恥ずかしいんでしょうね、子ザル１号あわてています。


　　　　　　　　　　　　　


ふと見ると
近くには、同じマンションの小学生が一人。
他人の振りをして、信号待ちをしています。

少し離れたところに、もう一人。
やはり、そ知らぬ顔して遠くを見ています。

なんかね～、つまなんな～～って。



さて
月曜、火曜と順調に運動が出来、満足な滑り出しの今週。

でも、水曜の今日は大学で委員会。
柔道の練習には行けません。

まあ、先週に打撲したヒザもまだ治っていなし
ある意味、休めてうれしいかも


　　　　　　　　　　　　　　


どーします？
金曜の夜にも、違う場所で柔道をやっているんですが
その日は『加圧トレーニングの日』

『２部錬』しちゃいますか？
『筋トレ＆柔道』
９時過ぎには、子ザルの塾のお迎えがあるし。。。

『４０にして迷わず』っていうけれど
５０のオジサンになっても、オジサンなりの悩みってあるんですよ。



土曜日は、『診療＆柔術＆大学』で帰るのが１１時過ぎになりそうだし
無理して「身体が壊れないかな～？」
って言うより
月曜の筋トレに支障ないかなって心配　(笑）


先輩に言われて、気楽に『副委員長』とか引き受けちゃったけれど
なんだか
委員会とかセミナーとか、休みづらくなったなぁ～。

あれは、先輩の陰謀ですね、きっと。
頭のいい人は人の使い方も上手ですよ。

『ポゴナ』で『バーベキュー』 その２

『ポゴナ・クラブジム』で『バーバキュー』


　　　　　　　　　　　　　　　　　


楽しかったですよ！
美味しかったですよ！


到着まで、随分と道に迷いましたけどね。。。


のどかな風景の中に赤いシャッターのある倉庫。
そこが『ポゴナ・クラブジム』

東川口駅から５００メートル。
線路沿いにありました。


外装のペンキも内装もマットも
ジムの会員さん方のボランティアによるもの。

みなさん、仕事を持ち家庭を持っていらっしゃいます。
それでも、休みの日にボランティアですよ。
会員さん方の
ジムを愛する気持ちの強さがわかります。

いい話しでしょ？
今どきね～～。

人柄の良い人が集まったって事でしょうね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


隣には広い公園。
いろんな遊具があり
子ザル１号・２号も大喜び。

バーベキューなのに
車で行ったので、ビールが飲めなかったのが残念。
でも
『肉、肉、肉・・・・』
問屋さんで購入されたそうですが、凄まじい量の『お肉』

　　　

差し入れとは思えないほどの充実した食材。
『トッポギ』『おこわ』『テール・シチュウ』『空芯采油炒め』・・・・・
そして、『ティラミス』＆抹茶バージョン
そして、　巨大な『ホタテ＆カキ』
すごいでしょ？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　
しばらくしてから
平田さんが『炭水化物ができましたよ～～！』

大きな炊飯器には、ご飯がいっぱい！
みなさん、どんどん食べて行きます。


　　　　　　　　　　　　　　　　


良く晴れた日曜の昼下がり
美味しいものを食べながら、いろんな話しをしました。

お腹一杯食べた後
子ザル達は、リングに登ったり、サンドバックを叩いたり
結構楽しかったんでしょうね。

その日の夜は、８時前に寝ちゃいました。


なんだか、いい父親になったような気分になれました。


アッ、そうそう
ポゴナの『島耕作』こと『ハラオー』さん。
しばらく東京を離れるそうです。

お身体に気をつけていってらっしゃいませ。

『ポゴナ・クラブジム』でバーベキュー その１

雨です。
久し振りの雨です。

でも、月曜日の朝の雨はイタイ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　


さて
日曜の晴れた朝、東川口へ車を走らせました。
後部座席には、子ザル１号・２号。


この日は『ポゴナ・クラブジム』で
中心的存在の『ハラオー』さんの送別会のバーベキュー。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
これに。３人で参加しました。

しかし！
『ナビ』のついていない私の車。
方向音痴の『私』

『ポゴナ・クラブジム』までの道のりは遠かった。。。


車の中で、はしゃぎ回る子ザル１号・２号。
子ザル２号は『バーベキュー』の何たるかを知らないようで

『バーベキューって、オヘヤのナカでヤルンデチョ？』
『マーチャン、バーベキューって知らないの？』

『チッテル、チッテル。オヘヤをクラクチテ、ウタをウタンデチョ？』
『・・・』

幼稚園のお誕生日会と間違えているようです。

いくら説明しても、知ってると言い張る子ザル２号。
５歳にして、ソートー負けず嫌いです。


２号の意味不明な発言を聞き流しながら
ペットボトルのお茶を買って出発！

日曜の朝なのに道路はガラガラ。
高速道路もスイスイと走って、アッと言う間に『川口ジャンクション』

東北自動車道へ入って、一つ目の出口で降りて


『うん？　　鹿浜口出口？』

地図には無かったな～～。
不安を覚えながらも、高速を降りてみたら


まわりの住所も、地図には無いものばかり。

細い１本道がどこまでも続き、車を止めて道を確認する事が出来ません。
やっぱり、日曜の朝から『迷子』になってしまいました。。。

『春』かな～～？

３月に入って１週間が過ぎました。
トップページの更新が遅れてすみません。

うまくログインできなくて。。。



毎日毎日見ていると気が付かない事ってありますよね。

実はウチの子ザル１号。
どうやら
少しずつ色気づいてきたみたいなんですよ。


昨日も、塾の帰りに夜道を一緒に歩いていると
通りの向こうから
小学生くらいの女の子が歩いてきて、こちらをチラチラッ
そして
小さく手を振るんですよ。

『アレ？』
いくら勘違い野郎の私だって、わかります。

子ザルを見ますとネ、私に気づかれないように
これまた、小さく手を振っているんです。

『同じクラスの子？』
『学年は同じだけど、クラスは違う・・・』

ふ～～～～ん。


今朝もね～～。
時間が無いのに、寝癖を一生懸命直していて。

髪の毛を濡らしてから、横分け。
小学校の帽子をかぶって、跳ねた髪の毛を寝かしているし。

以前は、髪の毛をとかして上げると嫌がっていたのに
今じゃ、一生懸命ですよ。

その分、勉強してくれると嬉しいんですけどね。




この間、幼稚園のニンジン掘りに行ったと思っていたら
子ザル１号も、もうすぐ小学５年生。
早いな～～。

その頃の写真を見ると、自分も若かったなぁって



ふ～～
週末だって言うのに、過去に浸ってしまいました。。。

右ヒザがイターーイ！

昨日、柔道の練習に行ってきました。

先週いらした『ツバメ返し』のオジサンの姿はなく
代わりに
優しそうな小柄なオジサンがいらして
その方に乱取りをお願いしました。


その方は、『小内刈り』の人でした。


投げられた回数・・・２０回までは数えていました。
それ以降は。エンドレスです。。。


組んで、『ヒョイヒョイ』ってリズムをとると
『スパーッ！』
私の右足は刈り取られています。

『背負い投げ』と『小内刈』のコンビネーションが上手くって。
何度も何度も『小内刈』で投げられました。


疲れてきた頃に『背負い投げ』がやってきて
すかした時、『体落とし』ですよ。
腕を引き落とされた時、ヒザから落ちて

　　　　ドスン！　　　
『イターーーーーーイ！！！！』

古い青畳は、カチカチに固くって
ドスンと落ちて、ズルッ！と擦れた痛み。

分かります？
固い青畳みに擦れた痛みが？


すんなりと投げられれば良かったんですが
下手に踏ん張ったので、ヒザから落ちて痛い目にあいました。
その後も、同じ事を繰り返し
右ヒザの痛みに耐えかねて

『参りました！』

ヒザは捻っていませんが、打撲、打撲、打撲。
同じ箇所を何回も打撲、打撲、打撲、そして摩擦、摩擦、摩擦。

私の右ヒザはプックリと熱を持って腫れました。
痛かったです！
いや、今も痛いです！

関節を捻じる痛みと違って、『打撲＆擦れる痛み』は鋭角的な鋭い痛み。
皆さんに分かっていただけますでしょうか？
わかりませんよね～～。


ふ～～
金曜は筋トレ
土曜は柔術

どうなんでしょう？
打撲の痛みは治ってくれるんでしょうか？



今日のお昼休みに、ヒザのサポーターを探しに行きます。
次回からは、両ヒザにサポーターしてから乱取りします。

来週は大学の仕事で柔道はお休み。
次ぎの柔道は、１９日の水曜になります。

なんだか、業務報告みたいな終わりかたになってしまいました。

70歳になったら。。。

おはようございます。

今朝は寒かったですね～～。
でも春はすぐそこまで来ていますよ。

春の訪れのお陰でしょうか。
それとも、週２日の加圧トレーニングのお陰でしょうか。
股関節も肩関節も痛みが消えています。



昨日の柔術の練習でも結構調子が良くって。

軽い人、、重い人
帯の白い人、青い人、紫の人
順々にスパーリングしました。

自分の右ひじ靭帯の『メキッ！』と伸びる音を聞き
口の中をザクザクに切りながら、頚動脈を締められました。



若くて強い人にボコボコにされると悔しいです。
悔しいから練習するんでしょうね。
いつの日にか、相手をボコボコにする事を夢見て練習しています。。。

その前にオジイサンになってしまうかもしれません。。。。



『ボクさんは、どうなりたいの？』
柔道に嵌っている私に、柔術仲間が聞いてくれました。
『そうね～、まずは柔道２段とることかな・・・』

『ふ～ん、７０歳になっても格闘技やってよ。』
７０歳なんて、たったの２０年後じゃありませんか。
当然、柔道だって、柔術だってやってますよ！

あと１０年経って、６０歳になったら『真紅』のバルカンを買って練習します。
まあ、とにかく
今日は、柔道の日。

あの体育館へ行くのも３回目です。
今晩は、どんだけ投げられるんでしょうか？？

眠ると言う事

おはようございます。


　　　　　　　　　　　　　


運動量を増やし初めて３週間目に入りました。
あんまり筋肉痛は無いんですが
やっぱり・・・眠いです。
昨日は１０時半に寝たのに眠いです。

春だからですかね～～
それとも運動のし過ぎですかね～～。

夜の９時半を過ぎると『そろそろ眠る時間が・・・』
テレビも見なくなりました。

日曜なんか、９時に寝てしまいました。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

とにかく、眠くって眠くって。。。。


火曜は、夜の８時から柔術の練習に入ります。
でも、９時半には帰ります。
子供と一緒に、１０時半には寝たいから。

今のところ
『眠る』って事を中心に生活がまわっています。


　　　　　　　　　　　　　　


大学生の頃、ディスコ＆サーフィンが流行っていまして
何故か私も。深夜の六本木をウロウロ。
明け方まで、踊っていた時代がありました。

徹夜して踊って、始発で帰って海に行く。

今思えば、なんてアホなことしてたんでしょうね。
寝不足の身体で、真冬の海に入っていたんですから。

あの頃早く寝ていれば、もっと丈夫な身体になっていたばずなのに。。。
まあ人生なんてそんなもんですよ。
若い頃って、ムチャして
『オマエ、スゴイナー！』みたいな事を言われて喜んじゃって。
それが、強さの証みたいに思い込んでいたんでしょうね。


こんな事を思うのも、私が年をとったって事です。


成長ホルモンが分泌される前に寝ているせいか
お肌の調子も良くって
ブツブツも消えてきたし。

早く寝るって身体に大切な事なんですね。

アーモンドなんとか・・・

眠い。。。
月曜の朝だから眠いのか？
ひたすら眠いです。

こんな朝
頼りになるのは、『スタバのスウィーッ』
寝ぼけた脳みそにガツンと１発、糖分をくらわしてやるます。


　　　　　　　　　　　　


コーヒーと一緒に『アーモンドなんとか』を買ってきました。
ロールパンの上に甘～いクリームとアーモンド。

結構、新しい商品で前から食べたかったんですよ


今朝は、正しい作法で食しました。


　　　

その１.紙袋をハサミで、切り取り中のブツを取り出す。
　　　　　*手で破いてはいけません。
その２.そのままでは、レンジの中で引っかかるので適切な大きさに切り取る。
その３.レンジで４０秒。
　　　　　*この秒数が大切！
　　　　　　間違えると、パンは固くなりクリームが流れ落ちてしまう
その４.ナイフとフォークで、丁寧に切り取ってから食します。


　

食べる時は、よそ見せずひたすら食します。
本を読んだり、世間話などしません。
ただただ、無心に食します。

ふ～～、マイボトルに入れた『カフェ・ベロナ』をグビグビ。
甘いパンに、炒り過ぎたようなホロ苦いコーヒー。
これで、今朝の眠気も吹き飛んだ気がします。


そして、日経新聞の朝刊をおもむろに広げ
ふむふむ・・・

『国内勢、光ディスク事業縮小』
『ロシア大統領、メドベージェフ氏圧勝』
　　　　　　。
　　　　　　。
　　　　　　。
先週から購読し始めた日経新聞。
何処をどう読んでいいのやら、わかりません。

以外とスポーツ欄が多くって
ふむふむ
『井上康生が全日本関東予選で優勝』
いいですね～～。
井上選手には、がんばってもらいたいです。